第29节

蔡盟根本就不看他。

“没看清楚也不会有第二次示范。三十秒,超过三十秒,五百俯卧撑。按着顺序,挨个来。”

薛义出现在四楼,对蔡盟挥了挥手。示意可以开始了。

楼下没有任何的软垫做缓冲,摔下来那就是水泥的面,肯定特别疼。要想不摔的龇牙咧嘴,那就努力往上攀爬。

没有任何的绳索拴在腰间起保护作用,靠的就是身体的协调性。

上吧,跟蔡教官一样,飞上去。

第一个,倒退几步,蔡盟在他身边看着第一个学员。

“不要紧张,身体协调性,手用力抓牢,脚在用力,三步上不去,那就四步。”

学员点了一下头。起跑,跳跃,抓住二楼窗户,脚尖一踹墙,没上去,他起不来啊,只好两只手用力,吭哧的翻上了二楼,再从二楼到三楼,这么类推,薛义一把薅住他的脖领子给揪上四楼,眼睛一瞪。

“二分钟,滚下去五百俯卧撑。”

第二个有些肝颤,吞了吞口水。

起跑,跳跃,没抓住,从二楼啪的一下摔下来。

龇牙咧嘴的趴在地上,挣扎着站起来。

蔡盟走到他身边,踹了踹他。

“起得来吗?”

“报告教官,没事。”

“没事就再来。满地打滚你以为你几岁?”

蔡盟吼出来,看着接下去的学员。

“身体协调性,手指抓牢脚尖用力,我怎么做的都没看清楚吗?废物!”

“再来!”

学员们不敢再拖拉,一个接一个的训练。

一个又一个,从二楼到三楼之间摔落,啪的一下摔下去,蔡盟最开始还会问一句,有事儿吗?等到第十个摔下去之后,蔡盟彻底暴怒。

摔下一个,他的脚就飞起来,踹一下。指着一边的空地。

“五百俯卧撑,滚!”

后面的人吓得一哆嗦,刚起跳就摔下来了。

“七百。”

惩罚越来越严重,高难度的动作他们都被教官的吼声给吓得忘记了。偷瞄了一眼蔡教官,蔡盟皱着眉头。

“动作要领,脑子进水了?跟上进度。”

被蔡盟吼得哆嗦了七手八脚的赶紧做准备,深呼吸,必须要上去啊,他要摔下去,很可能就涨到一千俯卧撑。运气助跑,起跳,到二楼,脚尖一踹,借力用力,就差一点就到四楼了。

薛义伸着胳膊等着抓住他,只要他抓住四楼的窗户,他就可以被薛义抓住,薛义再这就是起保护作用,对于新学员,这动作是有难度,也相对有危险,尤其是最后一步,气提不上来就很可能摔下去。他搭把手,一下就可以给薅上去。

薛义的手都抓住学员的指尖了,可惜,他真的没有蔡盟的本事,三楼四楼之间,一点抓力都没有,一口气憋不住,他直接摔下去。