“此功法需要武者引导日月之力传导到自己身上来达到炼体的目的”。

“此功法分六个阶段”。

“第一个阶段淬炼肉身”

“第二个阶段淬炼筋骨”

“第三个阶段淬炼神魂”

当三个阶段全部完成，身体的任何一个部位比神器都要坚硬。

第一阶段需吸收卯时太阳刚刚升起时的朝气，此气又称“紫气东来”，需武者慢慢沟通天地，方可将紫气引导到肉身，达到淬炼肉身的作用。

第二阶段需要吸收午时太阳最烈时的阳气，此气又称“真气”，需武者引导真气进入自己的经脉中，达到修炼筋骨的作用。

第三阶段是需要吸收亥时月亮升起时的阴气，又称“寒气”，需武者将寒气引导到识海之内，达到淬炼灵魂的作用。

“小子咱们先从第一个阶段开始，今晚上好好休息，明天早上咱们开始修炼”。

看完这本炼体功法，老者也极为的兴奋。

他也是第一次听说能够吸收天地中的这些气体来达到炼体的效果。