戚成河花了好一会儿时间，才接受陆灵悠完全不需要他，直接在自己那个半吊子徒弟教导下，将精神力的使用几乎全部学会的事实。

甚至因为她神识强大，搞出来的威压居然没比炼虚境的修士差多少。

照他判断，只要她突破元婴，释放出来的神识威压，便与炼虚境修士完全没差了。

这还只是建立在只涨修为不涨精神力的前提下，事实上，这肯定不可能，等她真突破元婴了，精神力恐怕会增长到一个难以估量的程度，到时候，神识威压一放，装个合体怕是都不难。

“戚师父，大师兄，那接下来是不是就要学习精神淬炼了？”

一句话，让戚成河嘴角狠狠抽了抽，哦，差点忘了，不仅精神力会涨，这淬炼过的精神力......

赵隐已经直接躺平了，什么大师兄的尊严，见鬼去吧，他有气无力的摆手，“小师妹，这个我着实教不了你，还得师父来。”

别说赵隐，就连戚成河都感觉自己千锤百炼的道心有点松脆了，他难得心疼了大徒弟一把，“这么短时间就将你小师妹教会，你也不错，等你突破元婴，就可以正式开始精神淬炼了，正好跟你小师妹一块儿听听吧。”

嗯，再不安慰安慰，真怕老大当场开哭。

“还有你们两个。”他指着摊在地上的姜意和方旭，“都过来听着。”

戚成河挺着胸膛，老神在在的说了。

这精神淬炼，说简单其实也简单。

就跟打铁一样，用捶打逼出内里的杂质，不断的锤炼，达到结构更稳定，紧密，乃至无坚不摧到炼化成神识元丹的效果。

但说难也难。

因为要在脑子里敲敲打打，敲打的还是神识空间，这要是一个没掌握好，自己就能给自己整傻了。

而这技巧嘛，自然也是有的，无非就是看自身多大空间，根据个体情况不同，动用多少力度去敲击。

“那我们将精神力一分为二，先用少数去砸多数？然后慢慢增加，最后用大多数去砸那一小部分，是这样吗师父？”姜意问道。

戚成河露出高深莫测一笑，他也不说对错，转而看着陆灵悠，“小六说呢？”

陆灵悠想了想，“不对，应该反过来，一开始掌控不好的话，应该用多数去砸少数。”

戚成河挑眉，眼底飞快闪过一道异光，“还有呢？”

“到了中期的时候，倒是可以用少数去砸多数。”

戚成河有些急迫，“最后呢？”

“最后则是势均力敌，最好受力和使力平分两半。”穿越1945超能力建设秘密基地