跑第三圈的时候，有些人脸色开始绷不住了，速度开始慢了下来。

“不准减速！医护人员随时在旁边待命，你们给我跟上速度跑到晕倒为止！”

教官严厉地呵斥那些速度慢下来的人，不准他们有丝毫掉队的情况。

一些人面色发苦，但还是努力跟上队伍，王盛则是神色平静地跑在人群中间，耗不起眼。

说起来，他上辈子并没有什么跑步的习惯，来了这个世界以后也没怎么进行跑步训练，却没想到自己的表现这么好。

一直到现在，王盛没有感觉到丝毫的疲惫，甚至觉得身体有些舒服？体内充盈的气流好像找到了一个发泄口，随着跑步的进行缓缓地疏导出去，又不停有新的气进来。王盛的注意力甚至没怎么放在跑步上，而是一直好奇地感受着气流的交换。

除了少部分人开始有些跟不上队伍，大部分人都保持着一个平均的速度。但是他们的脸色也并不好看，一个个表情看起来都有些痛苦，好像在忍耐着些什么？

终于，有人忍不住举起手，给那些跑不动的同学带来一个晴天霹雳的消息。

“教官，我们可以跑快点吗？跑这么慢我感觉很不舒服。”

“不舒服也得给我忍着！所有人的速度不许快也不许慢，就给我保持住！觉得难受就去控制，别傻乎乎地让力气乱窜！”

看起来这次跑步，并不是只是简单的测试体能而已。王盛看着一些人痛苦的脸色，若有所思。在领悟呼吸法的过程中，王盛常常也有种身体要爆炸的感觉，不受控制的气流贯通全身，充满力量的同时也容易伤到自己。恐怕教官是想通过慢跑这种方式，来引导他们体内的气？

找对窍门以后还蛮简单的，王盛嘴角一勾，有了接触新知识的愉悦。

至于是不是真的有这么容易，看跑到第五圈的人的脸色就知道。一个个一脸憋不住了要出来的样子，怎么和简单也挂不上钩。

“好了，可以了，所有人开始冲刺，冲到跑不动为止。”