? 消费降级：收入减少使青年打工者消费观念转变，更加注重性价比，减少非必要消费，如奢侈品、娱乐消费等，更多选择平替产品，国货品牌因性价比高更受青睐。

? 生活压力增大：房租、物价上涨，生活成本增加，而收入减少或不稳定，使青年打工者可支配收入减少，生活质量下降，经济压力和对未来的焦虑加剧。

心理与观念

? 心理压力增加：经济压力和就业困难易引发焦虑、迷茫、恐慌等情绪，长期可能导致心理健康问题，如失眠、情绪低落等，对未来充满不确定性，对职业发展感到迷茫。

? 观念转变：经历经济下行，青年打工者开始反思消费观念，注重存款和理财，不再超前消费，而是为未来生活做规划，也更注重精神层面的满足，将消费重心向旅行、兴趣爱好等方面转移。

经济下行对毕业生的影响主要体现在以下方面：

就业层面

? 岗位减少竞争加剧：企业面临市场萎缩、成本上升等压力，会缩减招聘规模，如2024年大量中小微企业经营困难，导致招聘需求减少。而毕业生数量持续增加，2025届预计达1222万人，使得就业市场供大于求，竞争愈发激烈。

? 行业冷热分化明显：传统行业如制造业、房地产等遭遇寒冬，提供的岗位大幅减少。新兴行业如互联网、人工智能等虽有发展，但对毕业生的专业知识、实习经验和综合素质要求极高，很多毕业生难以满足。

? 就业质量有所下降：不少毕业生为了有工作机会，不得不接受与专业不对口或薪资远低于预期的工作，且工作稳定性可能较差，职业发展空间受限。

心理层面

? 焦虑情绪蔓延：就业困难使毕业生容易产生焦虑、迷茫和挫败感，对未来感到担忧，担心无法找到理想工作，难以实现自身价值和职业目标。

? 信心受到打击：在求职过程中屡屡碰壁，会让毕业生对自己的能力产生怀疑，降低自信心，影响他们在未来工作和生活中的表现与选择。

职业规划层面