这让冯浩三人一阵嘴角抽搐，好家伙，什么时候既然能落到这种地步了，居然还要被一个女同学抱以同情的目光，让他们心里一阵不好受。

但也管不了这么多了，实在是太饿了，因为这真的是耗体力，毕竟他们的灵气本来就不多，自然体力耗的也就多了。

不一会儿，他们风卷残云吃完饭，下午是知识课，但因为知道赵伟发给他们请了假，又简单给他们讲述了下午知识课的内容，于是下午知识课，他们可以不用听。

虽然下午的知识课可以不用听，但总不能浪费这半天时间，于是，在操场负铁衣跑步，之后提前吃过晚饭，便回到宿舍。

回到宿舍后，他们第一时间并不是修炼灵气，而是打开了赵伟发给他们的那本修炼精神力的“灵通术”。

不断地去看，不断地去琢磨，越琢磨越是不断的感慨，精神力这个修炼真的是博大精深啊！

书中记载到，精神力，是人体精神本能的一种体现，随着精神力的不断增强，你的感官，也会不断的增强，使你的视觉、听觉、嗅觉，味觉，触觉等各方面都变得更加的敏锐。

精神力也分为好几个阶段，一般也是按照境界划分，分别对应灵师级精神力，大灵师级精神力，以及灵尊级精神力，灵王级精神力。

同时，他们也听过赵伟华给他们讲过，精神力分为三种形态，气态精神力，液态精神力，和固态精神力。

这三种形态的精神力，跟精神力的境界有一定关系，但两者有一定的不同。

随境界增加的精神力，是境界上升后的自然增加，而固液气三种形态的精神力，这是精神力的压缩，两者量不变，形态却发生变化。

例如，同量的气态精神力，可以压缩成形态不同量相同的液态精神。

以此类推，液态压缩成固态也是同理。

这样的好处有两点，一是腾出了更多的精神世界，精神世界会随着境界的上升而扩大，然精神世界在每个境界都是有一定上限的，所以这也体现出了压缩精神力的好处，不仅可以使精神力更凝聚，同时也可以在自己上限的精神世界之内修炼出更多的精神力，这也是第二点好处。

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因为精神力越多，控制元素就越顺手，使用灵技也更顺利，同时精神力越多，滋养后的五感就越敏锐，反应能力也会变得更强。

所以说，修练精神力的好处非常多。

虽然按理正常来说，精神力会随着修为的提升而提升，但总有些人，拥有与实力不符的精神力，但那些人终究是少数。

看完之后，他们感觉进入了一片新的天地，对精神力的了解也是渐渐的增多。

所以在这一晚上，他们开始不断的刺激自己的身体来修炼精神力，但是精神力这种东西有些虚无缥缈，他们捣鼓了半天也感觉不到什么，到最后反而把自己搞得有些虚脱了。

最后，毫无疑问的，洗洗刷刷，连话都不说了，直接躺床上就睡了。

因为感觉到精神真的仿佛被抽干了一样。