但这个过程宛如在锤击神经，那种疼痛感是难以言喻的。

即便这么长时间的多次药物，他依旧无法习惯，只能强忍着，直至药物完成！

而七品锻骨境界，药浴便是淬体，药浴之后也不再需要锻体。

随着药汤彻底凉下来，程宗阳也算是结束今日的药浴！

随着锻骨结束，提示声跟着出现。

他唤出功法熟练度看了眼。

——

功法：

锻体功（6000/6000，七品）↑

——

不出意外，已经是6000/6000的程度。后面也多了一个小箭头！

当即念头一动，进行升级！

顿时，界面出现一个非他预想中那种直接进阶锻体功的结果，而是给出了一个提示：

——

满足要求，将花费5000积分提升武道功法等级。中三品功法为淬炼内身之法。

请选择一种功法作为方向：

【青冥呼吸法】：武道内练之法，内练柔和，偏重阴柔。若是处于阴寒之所，修行事半功倍。

【纯阳内练法】：武道内练之法，内练刚猛，偏重锐势。烈阳当空修行颇为有效。童子之身修行，有双倍效果。

【五行内息法】：武道内练之法，讲究均衡。寻五行适宜场所，修行进步神速。

【龟息闭气法】：武道内练之法，中正平和，入门后，随时，随地皆可修行。

——

程宗阳仔细看着面板上所给出的提示，一时间沉思起来。

“锻体功是外练法，所以没有限制。但现在中三品是内练法，让我选择一种方向，是不是意味着这会决定上三品境界的领域方向？”

这种感觉让他有种在高中分文理科的意思。

若是抛开猜测，从功法上看，虽然都是内练之法，但修行的侧重点不同，各有各的修行方式。

“阴寒之地，这地方在山里倒是不少，但这不适合我。”

“烈阳修行，这时间不一定有空。现在事情众多，现在修行也都是晚上半夜才进行。至于童子之身倒是满足要求。”

“五行，寻找五行充裕之地，这并不好找吧？木行，森林倒是充裕，火行，应该在火山附近吧？水是水源，土的话…沙漠？盐碱地？那金呢？矿石聚集地？这太费时间了。”

“龟息闭气法，从字面看，这应该是闭气就能修习吧？若是如此是最为容易。但凡是有弊有利，听名字，这修行速度怕不是龟爬？”

一番思量选择后，程宗阳还是准备选择最后的龟息闭气法！

速度不够，时间来凑！

走路，吃饭，睡觉等时间都可以进行闭气修炼。这速度或许不会慢多少。

“再说，快慢只是我的猜测！”

当即，程宗阳看向面板，选择了第四种！

下一秒，界面消失，提示音出现：

【成功扣除5000积分，你的功法品级提升……资料融合中……你获得中级武道内练功法，龟息闭气法。】

瞬间，程宗阳顾不上大脑中涌出的新信息，就感受到一股温热的暖流从丹田位置逆行而上，充斥着他的腹部和胸腔！

像是这两个部位被单独用热水浸泡般无比的舒畅！舒服得他不由自主地闭上眼睛。

约莫十息时间，这暖流再次汇聚，化为一股，开始于他体内的前中部位行走至后中部位的，再往双臂，双腿！似乎行走于奇经八脉方向。最后回到丹田，化为一股能量般散开，充斥全身，被他所吸收！

最终于下丹田位置留下一丝可以感受到的，缓缓流转的暖流。

紧随而来的是一股比之前更为磅礴的力量涌现！

整个过程显得很是平和，悠长！

【你的修为提升了！】

随着提示音出现，程宗阳睁开双眼！

“这就是破镜所带来的力量反馈！内力也有了！虽然很小很小。”程宗阳喃喃着。

握了握拳头，虽然力量感并没有那么强，但他清楚，这其中的差别就在于丹田那一缕内力！

内力“种子”，也会随着他的修行逐渐壮大，但目前也只是作为打通奇经八脉所用！

这时，他才消化起关于龟息闭气法的修行资料！

(本章完)