夜幕降临，今晚，顾千帆决心将丹田填满。

用过晚餐，他迅速返回房间，进入修炼模式。

在精神力世界里，顾千帆看见周身环绕着稀薄却丰富的元气。在他的努力下，这些元气不断涌入体内，沿着经脉，在他的引导下缓缓流向丹田。

深夜，顾千帆的精神力已消耗大半，突然，他全身一震，丹田的每个角落都被元气填满。

他正式迈入武徒五段，接下来，就是引导这些元气形成稳定的漩涡，使元气向中心汇聚。

顾千帆犹豫片刻，开始操控丹田内的元气进行旋转。

然而只转瞬，他就停下了，操纵如此庞大的元气旋转，精神力的消耗堪称惊人，瞬间就耗去了十分之一。

尽管只是短暂的尝试，顾千帆发现丹田中的元气已经开始自发涌动。

感受到丹田的持续涌动，顾千帆明白，虽然消耗巨大，但只要启动一次，它就会自行运转，这样一来，只要一次成功便足够。

他们现在拥有的精神力远超常人，一次性冲击武者境界并非难事。

意识到这一点，顾千帆着手修炼《铸魂诀》，希冀迅速恢复精神力的充沛。

直到《铸魂诀》修习完毕，晨光已洒满大地。

为了早日晋升武士，顾千帆特地请假，留在庄园专心修炼。

精神饱满，他立即投身于修炼之中。

无数精神力量由他调动，直闯丹田，开始在其中翻涌。

刹那间，顾千帆的丹田内元气汹涌澎湃。

搅动整个丹田后，他引导着丹田内的元气，沿着气流的轨迹流动。

这些都是武大初期就教授的理论，因此顾千帆操作起来游刃有余。

真正的挑战在于凝聚气旋，这通常是普通人的难点，他们缺乏提升精神力的途径，只能缓慢调整元气。

但顾千帆无此困扰，不只是他，孙筱珏、陈诚他们同样无需过多费心。

自从顾千帆传授了《铸魂诀》残篇，孙筱珏等人的精神力已远超常人，依赖精神力的环节对他们来说轻松许多。

遵循武大的教导，顾千帆很快梳理了丹田中的元气，接着引导它们开始旋转。

丹田内，元气犹如宇宙中的星云，美轮美奂。

在顾千帆的影响下，这片星辰迷雾开始如星系般转动。

随着元气的凝聚，顾千帆的丹田逐渐变得空旷。

随着丹田内元气漩涡的形成，顾千帆周围的空间元气也开始躁动不安。

此刻，顾千帆仿佛一块磁石，吸引着元气如铁屑般源源不断地涌入。