下楼吃过早餐，林江背着一个小背包就出门了。

街上的人依旧不少，这里的早餐种类很多，住得不算远的居民也会来这里吃早餐。

因此小吃街从早到晚都很热闹，热闹有好的地方也有坏的地方，坏的地方就是太吵。

林江在二楼和三楼特意加装一层隔音层，阻挡繁杂的声音，效果很好，不打开窗户几乎听不见外面的声音。

穿过几条热闹的街区，林江来到一处僻静的公园，视野可见处只有寥寥几人在晨练，不是这所公园里的人少，而是大多数的人都在别处。

公园正中央矗立着一栋古朴的建筑，像是道观却又有着些许不同的地方。

这里就是林江的目的地，暑假辅导班，教导最基础修炼之法的辅导课，高中已经毕业的他，已经有资格学习修炼法。

国家规定高中未毕业前不得学习修炼法。

主要原因是少年心性未定，被灵气中的异常能量迷惑的可能性更大。

十八岁也算是一个成年人了，对自身也有了一个清晰的认识，接下来走文，还是走武，会有自己的判断。

林江来到教室时，已经来了很多人，其中有头发斑白的老人，也有跟林江一样的高中毕业生。

老师是一个神采奕奕的老人，鹤发童颜，身上带着一股特别的气质，雍容儒雅，不怒自威。

林江并没有说话，而是安静回到自己位置，他并没有来迟，现在属于早课时间，可以随时加入其中。

目前他所在的是一间特殊教室，静室，完全隔绝外界的声音，只有老者轻微的话音。

“呼……”

“吸……”

林江跟着老者的节奏呼吸，放开内心，排除心中杂念，保持心神清静，使自身灵台清明，进入抱元守一的状态。

没一会，他心里就变得一片宁静，仿佛变成了一个胎儿。

他所学的是一种名为吐纳的修炼之法，其侧重点不在炼形而是炼神。

随着吸气，大量灵气被林江吸入体内，自身的气则在体内形成一道道网，将一些异常能量挡在外面。

他跟着老者的节奏，吐出一口紫红色的气团，这些是没用得异常能量。

异常能量被吐出后立即就消散了，就像是放入水里的盐，无声无息融入空气之中。

吐纳修炼法大概可以过滤掉灵气中一半异常能量，领头的老者可以过滤四分之三的异常能力，这是这门修炼法的极限了。

吐纳修炼法是最普通的修炼之法，不过其提升灵气总量的速度却不慢。

从理论上来说，直接吸收灵气，不进行异常能量的过滤，反而是灵气总值增加最快的方法。

但那样很危险，过去的大混乱时期已经告诉人们答案。

大学里还有更高级的修炼之法，提升速度可能差不多，但吸收灵气却更纯净。

很多修炼法都是由吐纳修炼法演变而来，万变不离其宗，之后学习其他修炼法也会轻松不少。