说完一把拽过易尘，自己顺势起身。

“默念口诀，心口相一，阳华真经，入脉从心。余炁外物，吐纳相存.....犹如此网，八十一息。凝元已成，金丹实显。”

易尘跟着老头所说的方式，忍着剧痛开始内观打坐。

第一次，痛楚剧烈；第二次，更甚。

第三次，感觉自己要在这似梦非梦的地方再次晕厥了。

第四次痛楚却逐渐减轻了。

直到第九次的时候，发现刚才的剧痛犹如一场梦一般，甚至有些想不起来痛楚的感觉。

继续运息于小周天，内观的时候发现自己的心脉流向又有了新的变化

那条红色的河流，更加宽广平顺。随着一次次的调息吐纳，之前凝元境中的气团，逐渐缩小，但光芒却变大。

慢慢地，一颗如同杏子一样金灿灿的果子，结于丹田之中。

金丹境！这个时候，自己竟然入了金丹境！

易尘惊喜地睁开眼睛，看到老头胡子一翘一翘甚是得意，赶紧站起身来道：“多谢老前辈救我于危难！”

老头斜睨着他：“你那阳华剑练得也太不成样子了，之前出的闲鹤跟比那农家大鹅都比不上，只从剑上出个翅膀，算什么？还有还有，什么虎啸？还虎啸！我看你身边的那只猫都比你的虎啸威风一些，刚才的那只火鸟更不用说了，臂展有没有丈二啊？”

易尘惊愕地道：“前辈不是一直在无穷境中？怎能对我了如指掌？”

老头嘿嘿一笑：“那你不用管，老神仙我做什么，还轮不到你来置喙。你别岔开话题，你那阳华剑若是这样练下去，可太对不起我当初在金钟之间与你说的那一通道理了！”

“连最基础的九招剑式都不打不出来，如何练那百部？”

易尘有些不服气：“可是，刚才.......”