焦平推开由草席编织而成的茅庐门，手中抓着环首刀，精神奕奕地走了出来。

昨晚他并没有睡去，而是根据《灵水功》里面记载的一个小窍门，尝试着使用静坐冥想的方法，来代替睡眠。

静坐冥想之法，在道门之中，也被叫做“静功”，修持静功，有助于沉静心绪。

静功修炼到高深之处，就有着如“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”般的镇静功夫。

拥有这种程度的静功，就可以极大地免除外界干扰，获得极高的专注力。

这样的人，无论做什么，比之常人都一定会事半而功倍，十分高效。

用之来代替睡眠，只是小道尔。

若把静功修行至深处，只需静坐养神一刻，得到的休息就胜过常人一夜睡眠。

不止如此，静功的好处，还在于能使身心都得到高效休息的同时，对外界的风吹草动更加敏锐、更加警惕。

修行界既非太平之地，也不是那避世的桃源，实乃是名利丛林也！

金风未动蝉先觉，暗算无常死不知。

在修行界中，你永远都不能有一刻放下警觉心，否则你将永远地退出修行界。

以一种被动的方式。

而按照道门的说法，“睡觉”是属于心活神死的“死睡”。

一旦睡去，就容易对外界失去知觉。

“静功”则是属于心死神活的“活睡”。

在睡去的同时，仍可保持高度警觉。

因此，《灵水功》中积极推荐它的修行者，用静功来代替睡眠，甚至将其称之为是一项修者必备的本领。

而静功之中，尚有一类。

此一类虽也是静功，但却又区别于静坐冥想，道门中人又将之称为“动功”。

“动功”其实就是高级的静功。

此类静功练成之后，据说行走坐卧、一呼一吸、一举一动，都会十分自然地处在一种深度静功的状态中。

不过“动功”与天仙道功法一样，都是名门大教入室弟子才能接触到的，暂时间非是焦平所能想。

所谓“入室弟子”，即登堂入室、可得真传的真传弟子是也，也叫内门弟子。

不过焦平今日之所以精神奕奕，却并不是因昨晚修持了静功的缘故。