“埃·斯·格林（A.C. Green）生涯主要成就:1990年入选NBA全明星；三次NBA总冠军(1987，1988，2000)；1989年NBA防守第二阵容。连续出场1192场比赛，创造NBA纪录，生涯共十四个赛季，出场次达1278，仅仅有三场未出场，出场率达99.8%，是名副其实的铁人。”

这是什么怪物？

于奕看完有些震惊。

因为于奕深知保持健康的重要性和困难性。

强如邓肯，在2000年就突然遭遇了膝盖半月板撕裂的重伤，赛季报销。

别看邓肯复出后数据没受到影响，反而有所提升。

实际上，这个阶段的邓肯爆发力锐减，弹跳、速率都受到了很大影响，他的打法也开始转型。

“顺便一提，能让格林十多年如一日保持高强度的耐久性表现，很大原因是因为该名球员禁欲。”

此时系统再次出声，将于奕思绪拉回。

“禁欲38年。”

？？？

我就知道这么牛批的奖励怎么可能会是基础级别，原来是有限制条件的啊！

于奕此时又想起了第一个基础奖励，不由地心里大喊一声：系统，你坑我！

然后两眼一黑就睡了过去。

“系统将继续改造宿主身体素质…”

……

九月仅存不多的热气，也被一轮又一轮的秋雨浇灭。

于奕倒是不受这些影响，依旧保持着和以前一样的作息规律。

系统的奖励也在逐渐改变着于奕的身体。

倒是于怡时不时的跑过来睡觉，让于奕有些伤脑筋。

要不是拥有‘铁人’般的身体耐久，谁能在妹妹手上活过一个晚上？

两床被子都不够于怡抢的，跟妹妹睡觉那就跟普法战争一样——看似势均力敌，实则完全不是对手。

而至于增肌的事情，于奕也有放在心上。

连续好几天在度娘那儿搜出好几种扯淡的食谱后，于奕总算是知道这个搜索引擎完全不靠谱的真相。

那一个个小食谱，直接能让山鸡变凤凰；让侏儒变姚明。

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你让我怎么相信你啊…

搜索无果的于奕，没有法子，只好跑到篮球论坛上发了个帖子——

“求助！篮球职业运动员如何订制增肌食谱？

一楼：增肌还得吃汉堡吧，太好吃了。

二楼：说汉堡的我醉了，明明就应该吃冰淇淋才对啊。

三楼：没说就是零卡是吧，楼上的你们够了。这个食谱因人而异的吧。

四楼：话说我挺好奇楼主什么身份的，居然问起职业球员的食谱。

………

这些回答完全没有营养啊！于奕满头黑线。

本来还以为神通广大的网友们能靠点谱呢。

——

等再过了好几周，当于奕再一次打开帖子发现回复数量还是没有变化后，便关上了电脑。

完全都是在水经验啊。

算了，这种东西还是随缘吧。