“菜齐了！洗手吃饭了！”宋运辉端着最后一道清炒时蔬出来，宋运萍将锅瓢稍微清洗一番，洗了手后也跟着走了出来。

“吃饭吧！”宋运辉已经把煮好的饭都端了出来，程开颜也十分殷勤的主动接过盛饭的活。

三人就这么围着餐桌吃了起来，程开颜出身虽好，可在那段艰苦的岁月里，受大环境所限，也没吃过多少山珍海味，相比于其他普通家庭而言，家里也仅仅只是不缺肉吃，不用每个月为了一家人的生计算计来算计去。

“好吃！”

“太好吃了！”

“姐，你这菜做的未免也太好吃了吧！让人百吃不厌！”菜刚入口，程开颜的眼睛就亮了，一边吃着一边不住夸赞起宋运萍的手艺来，连说话都有些含糊。

“跟你一比，我跟宋运辉做的那简直就不是人吃的！”

程开颜倒不是没有吃过宋运萍和宋母做的菜，当初她跟着宋运辉回老家的那次，就在红卫镇待了好几天，只是距离她上次跟宋运辉回红卫镇，已经是数年之前了。

这几年里，宋运辉为了工作的事情，连过年都在加班，少有回家的时间，尤其是最近两年，随着被厂里重用，宋运辉手里的工作非但没有减少，反而愈发多了。

如今又调来了东海，宋运辉和程开颜也商量过了，以后过年，晋陵和金州轮着回。

宋运萍笑着道：“好吃你就多吃点！”

程开颜大口吃着饭菜，已经顾不上说话了，倒不是说程开颜是饿死鬼投胎，只是以如今她吃东西可不是为了她一个人，还有肚子里的孩子，随着肚子越来越大，肚子里的孩子逐渐发育成型，程开颜的饭量也越来越大。

不过程开颜吃得多，宋运辉和宋运萍非但不会不高兴，反而乐见其成，吃得多说明身体好，肚子里的孩子长的也好。

酒足饭饱，程开颜揉着高高隆起的肚子，十分满足却又不雅的打了个饱嗝。

这嗝刚打出来，程开颜就愣了一下，随即才反应过来，如今不是自己和宋运辉两口子在家里，还有个大姑子就在旁边，还没等宋运萍笑出声，程开颜就赶紧抬手掩嘴，生怕自己没忍住再来一个，另一只手，急忙轻抚胸口。

宋运萍提醒道：“肚子要填饱是没错，可也不能吃撑了，吃个七八分饱就差不多了，家里平时再多备点水果，饿了就吃一些，尽量少吃多餐。”

“再就是饭后不要老坐着，多出门走走，散散步也好，千万别让肚子里积食，自己难受不说，对身体也不好！”

程开颜一副受教的模样，不停地点着头，就是不知道是真听进去了还是装模做样，左耳进右耳出。

不过宋运萍却还有绝招：“这样对于产后恢复也有好处，尤其是身材，咱们女人生过孩子之后，身材不免会有些走样，但要是能够合理的进食，再加上适量的运动，很快就能让身材恢复原样。”

这话一出，程开颜的眼睛瞬间就亮了，就程开颜怀孕的这段时间，在金州时，程母是见天把各种滋补的吃食往程开颜肚子里填，用来炖汤的老母鸡更是两天就得消耗掉一只，直把程开颜喂得脸更圆了，腰也粗了，双下巴也出来了，胳膊跟腿上的肉，也长了许多。

哪个女人不爱美，哪个女人不喜欢自己苗条漂亮的样子，如今程开颜跟宋运辉抱怨的最多的，就是自己那逐渐变形的身材。

程开颜自然也见过不少产后肥胖难消、身材和样貌都走样的产妇。

如今一听说有塑身且生产后快速恢复的法子，哪里还会不动心。