张谦师徒听瑶瑶说得玄之又玄，一同望向苏白，眼神中寻求确认，瑶瑶所言是否属实。

苏白淡然一笑，"大师姐，你的想象力真是丰富，我只能表示由衷的敬佩。不过，手中无剑，还能算是剑道高手吗？什么心中有剑，那只是一种唬人的说法。手中无剑，光凭心中有剑，又有何用呢？"

"哈哈，苏白说得有道理。"张谦乐呵呵地笑道，"比如我的三湘快刀，如果做到心中有刀，那我只需心念一动，就能替人修面剃须了。"

"得了，大家别打岔，让苏白详细讲解一下送死剑诀的精髓吧。"叶恬柔声道，"如果你们不想在梦中受死光头的气，就认真跟苏白学习这送死剑诀吧。"

苏白感激地看向叶恬，"谢谢师娘的理解，这只是送死剑诀的基本动作，大家前天已经练习过了，似乎你们已经掌握了这一招，对吧。"他摇了摇头，"其实不然，这只是表面的剑招。你们有没有想过，为什么你们无法施展下一招‘割哥头’呢？"

"对啊，我们明明使出了‘一剑无’，结果真的变成‘一剑无’了。"赵佶、李明、陈昌困惑地问道，"苏白，这是怎么回事呢？"

"因为你们虽然学会了‘一剑无’的姿势，却没有掌握它的运劲秘诀。"

"运劲秘诀？"张谦师徒异口同声地问。

"没错，这就是送死剑诀与普通剑法的根本差异。"苏白并未握剑，但举手之间，张谦师徒却仿佛看见他手中亮晃晃的宝剑，"你们仔细看，剑身微提，心意随动，吸气聚神。"

张谦和他的徒弟模仿苏白的动作，却感觉手中的刀剑沉重如山，试图平举剑身，仿佛是在挑战不可能。

瑶瑶惊呼道，“苏白，这不是开玩笑吧？上次我们都成功施展了这一招，今天按照你的呼吸技巧，为何竟无法重现呢？”

“这就是生死剑法的奇妙之处。如果只追求表面的模仿，招式自然易学，但要领悟其精髓，就必须遵循内力运行的法则。否则，就算学得再像，也只是空有其表。所以，从现在开始，你们要集中精神于剑身，以意志引导内力，以内力催动力量，就像这样。”苏白提起剑，“此时要想象聚集真元，也就是精神力量，接着剑身斜斜上挑，精神紧随其后，设想你的真元已积聚至澎湃，正等待释放的时刻。此刻剑的力量自然无往不利。你们理解了吗？”

赵佶回答：“理解是理解了，只是觉得控制精神力很困难，不是早了就是晚了，总是难以同步。”

“没错，我也有同感。”李明和陈昌纷纷赞同。而张谦夫妇和瑶瑶则满怀期待地看着苏白。

苏白微笑道：“大师兄说得对，这表明你们已经开始运用精神力了，这是学习生死剑法的第一步。不必急躁，持之以恒地练习，总会成功的。我记得当初练习第一式，足足花了一整晚才勉强过关。所以，今晚你们的任务就是这个招式。”

“哎呀，一个剑招就要学一晚，这套剑法岂不是要学上一年？”瑶瑶惊讶地说，心里却暗自嘀咕，那个恶梦不会困扰自己那么久吧。

苏白严肃地回答：“大师姐，如果一年之内你能掌握生死剑法，那你绝对是个天才。”

“哈哈，那我肯定是天才了。”瑶瑶的话让张谦师徒几人会心一笑。

那一晚，苏白只教授了一招，众人练习了两个多小时，直到他们的剑姿稳如磐石，出剑灵活自如，关键是他们的意志与精神力紧密相连，内力源自内心，苏白才认为他们勉强合格。

瑶瑶又嚷嚷着要学第二式‘谁掉哥头’，苏白坚决不再教，他清楚地说：“生死剑法并非普通的剑法，别以为学会了第一式就能轻易学第二式。那需要无数次的磨合，即第一式的能量积累到一定程度，才能自然过渡到第二式。否则，第二式无论如何都无法施展。归根结底，这是一个精神力酝酿与能量积累的过程。只有当你把第一式练到炉火纯青，第二式才会水到渠成。”

“你不是在开玩笑吧？”瑶瑶有些不信。

“千真万确，大师姐，你觉得我有必要骗你吗？”

"完全没有这个需求，关键是你也没那个胆量！”瑶瑶将生锈的剑丢在一旁，“既然如此，那就睡觉吧！哼，秃头，你尽管来，我就不相信戳不穿你！”

赵佶反驳：“我看秃头还真不敢轻易来。”

李明则淡定地回应：“到时候就看谁技高一筹了。”