越过这里下一项就是翻越障碍，由于一只手要拿着武器，所以全身的力量只能靠右手支撑。助跑起跳，右手抓住木板顶撞，身体向上纵身快速翻越。

翻越过障碍跑上平衡木，一口气快速通过，继续前进。

奔跑一百米左右就来到了六根一高一低的桩子面前，和第一项一样，一个跳一个爬，一个跳一个爬。

越过这里南宫义泽来到了一处高度在四米的障碍，中间只有一处可以用脚蹬，南宫义泽瞅准了位置右腿猛的一抬右手把住上方右腿向上用力成功翻越过去，越过这里这五百米也才完成了三分之二，往前继续跑，一个大型的山坡一样的东西，爬上去跳下来，继续向前。

一个大型的木板最下面一个正方形的洞口，这个洞口南宫义泽背着背包正好能够过去，塑胶的跑道上面已经开始出现了水剂，南宫义泽嘴角上扬笑了一声，这也算是老天对我不错嘛。

只见南宫义泽来到洞口前快速向前倾斜身体，身体贴着地面借助着光滑的跑道嗖的就滑了过去，出洞口快速站起来再次翻越过高低杠。

向前奔跑五十米后一个三米深的沙坑出现了，南宫义泽一步跳了进去，在沙坑内丝毫不敢停留纵身跃起右手抓住沙坑边缘，双腿踹击墙壁向上用力，爬出沙坑。

出沙坑在爬上绳索做成的网型障碍，一步一步快速攀登，来到顶端后翻身跃下。

接下来南宫义泽来到了倒数第二项，Ｓ型平衡木，一步跳上去就不能停下来，一气呵成。

跳下平衡木就来到了Ｎ型障碍，人要在道具内走出Ｎ型，然后冲刺最后五十米。

南宫义泽走出来后加快的腿步的速度，快速向终点跑去。

来到终点南宫义泽伸手和秃鹰击掌，秃鹰如风一般的冲了出去，按照南宫义泽刚刚走过来的地方倒着倒退着往回跑，这在一般的障碍还是可以完成的，关键就是那个高低杠，南宫义泽是先跃起然后趴下，这样动作还好做一点，走到秃鹰这里就成了先趴下然后在跃起，这就没那么舒服了。

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