霄霄在对那些选择留下来的学生的教育上要求是非常严格的。对这一点，雷应诺可以说是深有体会，他们学习的不只是自然科学和数学的内容，如果只是这些内容，对他来说其实还好，这些知识如果真的认真去学习的话，其实并不难以理解，真正让他们感觉到痛苦的，是每天的锻炼和饮食的控制。

雷应诺从来没有想过有什么修炼体系，对于每天每一顿吃什么，每一种食物应该吃多少都有这么精确的要求，偶尔遇到喜欢吃的菜，他也只能看着食堂阿姨按着他们的身份卡，给他们精确到用称称量一小份放入餐盘。

除了饮食的控制，还有每天规律的锻炼，不只是跑步等体能训练，更是有大量复杂精密的，如同体操运动的高难度训练，他们需要在吊桥一般的平衡木上保持平衡，甚至还要学会在上面翻跟头，一旦失败的话就会掉在地上，即便地上铺着海绵，也是摔的鼻青脸肿，倘若是动作有什么失误，他们的老师也会毫不留情的用教鞭抽他们的屁股。

雷应诺已经不记得自己是第几次从平衡木上摔下来了，而今天是他第一次成功完成了那个锻炼了两个星期的高难度动作，而在这一次之后就仿佛是水到渠成掌握了技巧一般，终于可以行云流水的完成一整套动作。

但旁边的孩子却已经有人瘫倒在地，摆出一个大字形，怎么都不肯起来了。

“我不练了！我不练了！这都是什么折磨人的训练！杀了我吧！”躺在地上的是所有人之中年龄最小的孩子，年龄还不到十三岁，在如此高强度的训练下，已经是经受不住。

霄霄看到他的样子，叹了口气，释放斗气强行把他从地上拽了起来：“你们可能还没有意识到自己年轻的身体意味着什么，你们现在倘若是不刻苦锻炼的话，未来后悔，所需要付出的代价将是现在的十倍，百倍。”

说着，霄霄竟然直接脱掉了自己的上衣，在无数男生的口哨声中，展露出了她上身几乎完美的身材，身上只穿着一件黑色的抹胸。

不过在最初惊叹着完美的身材之后，他们也看到了在霄霄皮肤上，那一条又一条浅黑色的痕迹，那些看起来像是愈合的伤疤，不过皮肤表面却是光滑的，没有疤痕，只有色素沉积，即便是如此，那上百道伤痕，依旧是让人看的触目惊心。

“看到我身上的这些痕迹了吗？我身上的每一条黑色痕迹都代表着一次手术的伤口，而每一次执行这样的手术，我都必须要在麻醉剂量只有常人百分之三十的状态下，保持清醒，配合医生对我的身体结构进行调整，确保手术刀不会切断我的经脉，确保肌肉骨骼血管神经能够被归位到正确的位置。

这样的手术调整，我一共经历了一百三十七次，每次手术后都必须要忍耐着伤口愈合的疼痛和麻痒，一丝不苟的进行康复训练，保证伤口愈合的时候，肌肉，骨骼，神经，血管的生长可以完美。

而我需要经历这些痛苦，正是因为我那时已经成年，错过了身体生长发育的黄金时期，不能靠着锻炼的手法，完成所有肌肉骨骼的调整，完成身体生长的协调，只能依靠一次又一次手术，即便是付出了这样的代价，我的经脉比起从小就开始规律锻炼的你们，在上限方面，依旧是大大不如。

我体表的这些伤痕，以那个时候的技术其实完全可以去除的，但我却只要求消除了疤痕，保证了体内的结构精密，却保留了皮肤表面的色素沉积，留下这些痕迹不只是为了警示我自己。更是为了警示后人，你们此刻的懈怠，很可能意味着未来要付出十倍百倍的代价才有可能挽回。

还记得我给你们每个人都服用过的那枚六品丹药吗？那丹药可以让你们的身体年龄降低两岁的级别，将你们身体的年龄，降低到最适合构建经脉的年纪。

知道我为什么不直接选择十一二岁的孩子吗？因为他们的意志力不足，在没有榜样的情况下，这个年龄段的孩子不可能有毅力，像你们一样坚持这样艰苦的锻炼，而你们就是他们未来的榜样，你们的成功。也将激励着他们，更加刻苦的锻炼，获得能够与你们等同的成就。”