余京海赶忙提速。

“气也得稳住，不能乱，大丈夫一个，泰山崩于前要面不改色。”周母谆谆教导着。

余京海立刻认真地调气儿，专心地平复呼吸。

“……妈，一大早您练他干嘛啊？”周惜脸上的温和笑意都快散架了。

周母还没开口，跑步机上的余京海就端正了气息，着急地帮忙解释了，“跑步对身体好，咱妈是为我好。”

“媳妇儿你快吃早餐去，酱料我搁小碟里了……”

事主心甘情愿受虐，亲媳妇儿要出头也出不了，只能无言以对地转进厨房里吃早餐。

周惜吃东西慢，非特殊情况下，别人十分钟就吃完的，他最长能吃半个小时。

近半小时里，余京海就和跑步机干上了，直跑出了马拉松的势头。

腰背直挺，筋骨壮勃，一身热汗的模样落进周老师的眼底，是另一番捎带了强烈荷尔蒙的早晨春景。

周惜眯眼瞄了又瞄，嘴里的饺子横生出奇怪的热辣味道，咽进喉咙里能冒火，觉着干，特缺水。

这时候周母不知从哪里搜出一对哑铃，塞进余京海的手里，给人跑步锻炼的这场考验加了码。

“……嗯，身材还行，你还蛮有力气，试个哑铃，我看看效果……”

鬼知道老太太是想要看什么效果。

余京海没敢猜，继续一边跑一边抻铃，还得谨记岳母要求的节奏，不能有一点偏差。

周惜眼角狠抽了抽，没耐心好好地吃完这顿早餐，随即回到客厅里坐下，陪父亲喝茶。