陆锦延唇角微扬：“你过来就知道了。”

姜聿白走过去：“怎么压？”

陆锦延示意道：“来，上床。”

“啊？”姜聿白有些发懵，“为什么要上床？”

“不上床怎么替我压腿呢？”陆锦延脸上的表情正经得不行，“我发现一个人做仰卧起坐不着力，锻炼效果大打折扣。”

没等姜聿白回复，他又用充满期待的眼神看着他：“这么一点小小的请求，小白不会狠心拒绝我的，对吧？”

话说到这个份上，姜聿白只能答应：“好。”

陆锦延帮了他那么多，这种随手就可以帮的小忙，他又怎么好拒绝呢？

白皙莹润的一双脚离开拖鞋，姜聿白弯腰跪爬上床。

光是小白上了自己床这样的认知，就足以令陆锦延的血液瞬间热了起来。

但表面上，他只是不动声色地指挥道：“小白，现在摁住我的小腿，别让我动。”

姜聿白也是体测过的人，知道仰卧起坐的标准做法，乖乖爬到床尾，犹豫了一下，双手握住修长结实的小腿。

娇嫩光滑的掌心与热烫的皮肤相触，陆锦延的血液汩汩涌动接近沸腾，故意用力抬起上半身。

果不其然，姜聿白根本没做好准备，差点被他起身的力道带得往前扑去。

“小白，你没事吧？”陆锦延关心地问了一句，又提议道，“不然这样吧，你跪在我脚上，用整个体重压住，这样就不容易被我挣脱了。”

姜聿白觉得有道理，直起腰身，双膝跪在他的脚背上，掌心按住膝盖，小声提醒道：“如果我压疼你了，你就要告诉我。”

“怎么会？”陆锦延笑了一声，再度起身，“你这么轻，怎么会压疼我呢？”