顾长封面红耳赤，咬了咬牙，道：“砚北，我……我不想要！”

沈砚北抬起头来看他，目光戏谑：“嘴上说着不要，身体却很诚实呢！”

精神抖擞的小长封被一只手握住，手的主人还使坏地揉了他一把！

“轰”的一声，晕红在顾长封脸上炸开！

一边安抚激动不已的小长封，一边安慰羞愤得不敢和他对视的大长封，沈砚北捋开他额前散落的发丝：“你在担心什么？”

青年的目光温柔而饱含担心，顾长封所有的忧虑在这双眼睛的注视下全都消退得无影无踪。

抓住沈砚北的手放在自己软塌塌的肚子上，顾长封眼睛有些红：“很丑。”

沈砚北一愣，想要掀开看看，可顾长封阻止了他：“别看，真的很丑。”

沈砚北皱起眉。除了刚生产完那一日是他给顾长封清理身体的外，后来都是顾长封自己给自己擦身的。因为不能做，他每次都是很安分地抱着人睡觉，这倒是让他疏忽了这一茬。

“就为了这个和我闹别扭？”

“我长胖了好多。”顾长封低声道。如果是自己一个人是美是丑倒无所谓，现在他这副模样就怕吓到沈砚北。

沈砚北被气笑，在他唇上惩罚性地咬了口：“那又怎样？就是又丑又胖那也是我的！”

顾长封吃痛，冷吸一口气。

沈砚北不容置疑地拿开他的手，把衣裳拉上去，而后猛地怔住。

映入眼帘的是一片软趴趴满是褶子的皮肤，就像吹涨的气球漏气瘪了，又像是放久了干瘪的水果。表皮失去弹性和光泽，皱巴巴的再不复以往的饱满光滑。不仅如此，因为怀的是双胞胎肚子太大都把皮肤撑开，现在卸货后留下一道道像蜈蚣般丑陋的白色印子在上头……

沈砚北眼睛发涩，所有话都卡在喉咙里出不来。

半晌才哑着嗓子问：“这就是你要分床睡的原因？”

青年眼里满是心疼和自责，顾长封赶紧道：“看起来是有些吓人，但给我一个月的时间锻炼，我会把身体恢复成以前那样的！”

明明自己刚才还担心得要死现在却转头来安慰他……

狠狠把人抱住，沈砚北深呼吸一口气平复心情：“那还等什么？现在就开始锻炼！”

顾长封还没来得及问要怎么锻炼就被沈砚北封住了嘴。

青年迫切又凶狠地发动攻势，顾长封一下子就被卷进□□的漩涡里。

几个月没做，不管是沈砚北还是顾长封，都激动得不行。

手在顾长封身上肉最厚实的部位揉捏，沈砚北覆在他身上辛勤耕耘，还不忘在他耳边喘气：“做、爱就是一种很有效的瘦身方式，多做几次你就会瘦的！”

这是什么歪理？顾长封臊得全身都红了。

沈砚北说的话从来都不是说过就算，顾长封深有体会。接下来的日子别说分床睡，沈砚北恨不得把他压在床上干一晚上！

已经满月了的两个小家伙长开了些，但平日要不是在吃奶就是在睡觉，有奶娘细心照料，两人根本就不用操心，晚上的节目便越发丰富。

沈砚北弄了些精油出来，每天晚上都会给顾长封按摩腹部，按着按着就滚到一块去。然后顾长封就明白了他那句话是什么意思。

之前说好的谁做错事谁就自己动，他欠了沈砚北好几次都被一一讨回来。每次做完都累得满头大汗，腿脚酸软得不行。

半个月下来，顾长封明显感觉身上的肉紧实不少，连腰腹间松垮的肚皮也收拢许多。

当然这不可能完全是因为晚上运动的原因。

沈砚北白天上朝的时候，顾长封则在家里看看孩子，顺便把荒废了差不多一年的武艺拾起来。另外沈砚北给他开了饮食单子，一日三餐让厨房按照单子上面的菜谱给他准备。

调节饮食和平时注意锻炼，事半功倍，减肥塑身的效果十分明显。