绕操场300米冲刺跑每组间歇30s，20组

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李由跟着这个田径老师进行各个方面的训练，耐力长途跑，练习爆发的训练各种项目。

李由在这两周开始训练后，他的食欲开始大增，每天都可以在家里吃几大碗饭。

不过李由感受着自己的力量，身体各个方面越来越好，觉得非常的好。

李由的父母看到李由每天这么努力的训练，只能看在眼里疼在心里。

不过自己的儿子真的很喜欢这项运动，那么他们也就只能选择支持他。

在这段训练时间里，李由感觉自己的进步真的很明显，也不知道是不是天赋点缘故。

也不知道是不是他的错觉，他感觉自己的运动天赋有了明显的提升。

自己的运动能力甚至得到田径老师的赞扬，说:“我嘞个乖乖，感觉你在长高一年都可以去报名田径队去参加县运会了。”

学校一般是会在六年级发出征召，感兴趣的学生就会来报名加入田径队。

入队前需要进行一场测试，然后将一些运动能力比较强的学生选出来，然后进行集中训练。

进行几个月的训练，然后代表学校去参加县运会。

在小学期间，100米，1000米这些田径项目基本上是个人都可以参加，参加的选手的水平也总是参差不齐的，像一些乡镇小学来参加的，根本就是来凑数的，基本上没经历什么训练。

所以能进行长时间的田径训练，再加上自己有一定的天赋就可以获得县运会排名前列了。

“以后五六年级记得来加入田径队啊。”田径老师开始给李由下出邀请

李由打哈哈敷衍过去，表示到时候再说。

李由在田径老师的体能训练中，自己的身体素质有了很大的提高。

而另一方面，校长招募的羽毛球教练也有了眉目。

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