“爷爷年纪大了，吃不了大鱼大肉，就喜欢吃这些。”绿柳解释道：“爷爷总是说，海带和咸鱼都是好东西，没想到这辈子还能天天吃到大海里的东西，还说见到先生要感谢先生呢。”

两人聊着天，来到方灵均的小院。

“爷爷，金先生来了！”

绿柳喊了一声，然后便看到方灵均提着毛笔从书房里走了出来。

方灵均鼻子上架着一副老花镜，又穿着古装，金锋脑子里突然冒出来前世看过的一个漫画改成电视剧中的老天师。

看到金锋回来，方灵均显得很高兴：“金先生回来啦，快进来！绿柳，等下沏壶茶送过来！”

“好嘞，”绿柳答应一声，然后朝着金锋笑了一下：“先生你先去和爷爷坐一会儿，我把海带送到厨房，就去给你们沏茶！”

“有劳绿柳姑娘了！”

金锋朝绿柳点点头，又和厨房里出来的方灵均老伴儿打声招呼，这才走进书房。

方灵均示意金锋坐到窗边，然后把毛笔挂到笔架上，坐到金锋对面：“听老铁说，你在东海弄得动静不小啊，进展如何？”

“进展挺顺利的，”金锋简单介绍了一下东海的进展。

“还是先生你有魄力啊，说建一座城池就建一座城池，而且还真都没有拖累朝廷，还给朝廷带回来不少海带和海鱼！”

方灵均果然夸起来了海带：“不得不说，海带和咸鱼都是好东西啊，老头子我一天三顿必须要喝一碗海带咸鱼汤，要不然就吃不下饭！”

“再好喝也不能一天三顿的喝吧？”金锋哭笑不得道：“海带和咸鱼里的盐分都大，您年纪大了，吃太多盐对身体不好！”

“盐吃多了对身体不好？”方灵均一愣：“还有这说法？”

在金锋弄出十文盐之前，大康的盐价一直很贵，民间有些人喜欢说我吃过的盐比你吃过的饭都多，某种程度上就是在自夸，意思是自己有钱，能顿顿吃盐。

在方灵均的印象中，缺盐才对身体不好，有盐吃才有力气，还是头一次听说吃盐多了对身体不好。

“任何事情都是过犹不及，盐虽然是好东西，但是长期摄入盐分过量，也会造成身体浮肿，心跳加快，血压升高等不良反应。”金锋解释道。