百合炒西芹，苦瓜炒鸡蛋，蘑菇滑肉片，青菜豆皮汤。

今天的食堂吃的有点儿素，连着做了一个星期的西红柿炖牛腩，就为了牛腩煲的空气罐，容奕短时间内都不想做大肉的菜了。

“师父，我可以熬鸡汤的。”被苦瓜味道熏到的黄彦彬主动请缨。

容奕正在写明后天的菜谱，有韭黄炒蛤蜊肉，水芹菜炒豆干，凉拌莴笋，丝瓜清汤；什锦烩素菜，萝卜缨子炒肉，椒盐炸平菇，紫菜蛋花汤。

清新小味道，吃着不上头。

健康不油腻，荤素搭配好。

容奕，“鸡汤……会不会太腻了，这不符合养生之道，你看啊，我们食堂连续了一周的西红柿炖牛腩，还有卤牛肉，膳食结构严重不平衡，缺乏维生素的补充。”

黄彦彬、李二出、梅一一不断摇头，他们不觉得油腻，吃肉后感觉更加健康了呢。

容奕，“……”

难道想要养生的只有他？

“想**汤也行，自己杀鸡，炖鸡汤吧。”

“太好了！”

其它人欢呼，大家真的很需要肉菜！

听到了欢呼声，一直在食堂这边做吃播的王岩央蹭了过来，他有个请求，“老板，粉丝们很想尝尝鸡汤的味道，想吃鸡肉。”

不只是看吃播的粉丝，每天到李二出星博下面嗷嗷叫的人同样想吃麻婆豆腐、菠萝咕咾肉、糯米八宝鸭、什锦八宝饭、酱肉……闻过空气罐的人更是眼睛都要绿了，想要进贝兰德心更加迫切。

帝国人口那么多，知道贝兰德食堂和空气罐的肯定是少数中的少数，可这群少数人愣是将“贝兰德食堂”送上了热搜前十，让空气罐的销售更加火热。