平时她和喻才知一起训练，何昭宇甚至能让他们游1分05秒的包干，一旦游的慢了，就一秒都歇不了，刚到边就重新出发了。

这种训练她都咬牙跟上了，1分10秒算什么。

……

好在赛前训练的强度并不大，没剩几组今天全部的训练就游完了，不然能把队友们游到崩溃——

这还没开始比赛呢，信心已经被打击没了。

先不说在赛场上能不能游过对手，在场下居然连姑娘都游不过！

其实对于成绩中上游的运动员们是这感受，对于还在和世锦赛b标较劲的小队员们来说，感受就更明显了。

他们有的人甚至拼尽全力都还没叶茹茹快——叶茹茹这样远超a标的水平，和男子组的b标基本一致。

正式比赛开始前，z省众人先怒了。

到底是谁在传谣言，说一姐今年状态不好？这有一点状态不好的样子吗？

队友们起水后，叶茹茹还留在泳池里。

她今天来得比较晚，训练量还不够，打算留下来再练一会儿。

大家带着各异的眼神和她告别，叶茹茹转头看向池边，喻才知还坐在那。

“哥哥，你先走吧，不用等我。”

喻才知低头，看着她一副认真的表情，问了一句，“累不累，早上几点起的？”

叶茹茹眨眨眼，“还行，四点多起的。”

她要从z省赶最早一班六点多的飞机来这边，只能早起了。

喻才知一听，什么也不说了，伸手敲敲她的头顶，“走了，先回去补一觉，下午再来游。”

这小姑娘还挺焦虑，都这样了还练。

喻才知平时很少替她做决定，难得一回，叶茹茹自知理亏，小声地“哦”了一下。

她乖乖起水了，两人沿着池边朝更衣室方向走。

正低头走着，旁边突然响起喻才知的声音。

“下午我陪你来游，”他在她的发顶揉了下，“别不开心，身体最重要。”

叶茹茹反应了半秒，扬起笑容。

“好。”她说。

走了几步，她看这边人少，轻轻叫道，“哥哥。”

喻才知偏头看向她。

叶茹茹在下方悄悄勾了下他的手指。

喻才知笑了声，顺从地将她牵住。

这场比赛叶茹茹自己其实也有压力，虽然她对自己的能力很自信，但今年的训练量少得她心里发慌。

平均下来，每天只游8千米到9千米左右，比往年少了一半还多。

她十三岁的时候都不止游这点量。

对此何昭宇抱着臂，摆出一副随意的姿态，“我都不担心，你担心什么，上了场你尽力游就行。”

同意叶茹茹今年把重心放在学习上是他做的决定，他跟武向荣打过包票，今年世锦赛的几块牌子肯定不会丢。

一旦叶茹茹成绩不理想，他肯定首当其冲，第一个被上面请喝茶。叶茹茹全程按照他制定的训练计划来，他的压力才是最大的。

她可是种花队当下最宝贝的种子选手，多少年才等来的天才，之前武向荣还感叹，种花泳坛先前沉寂那么多年，说不定就是攒着全队的灵气，等着叶茹茹冒头呢。

不过他好歹教了小姑娘这么多年，现在小姑娘各方面基本稳定了，他终于敢下手进行一些新尝试。

一切就从训练减负开始。

仅靠训练量堆上去的成绩算什么，这样的训练方式只会减少竞技年龄，他当年就吃了这样的亏。