银座，某家蛮不错的会员制健身房里。

“呼~”

“呼~”

“呼~”

杨铸跟一条被打断腿的老狗似地吐着舌头，与其说是在慢跑，不如说是在跑步机上散步。

………………

连续几天来的各种补品和小丫头的勤奋加班，总算让他察觉到了一丝不对；趁着午休时间，在杨铸的无耻逼问下，小丫头总算道出了实情。

原本杨铸对于自家女人急着要孩子这事是颇不以为然的，毕竟深受后世文化熏陶的他，下意识地把它当成30岁、甚至35岁以后的事情。

但是看到小丫头那副颇有些自责的表情和眼里那一丝隐隐的忧虑，他终究还是心软了。

没法子，齐鲁的风气就是这样，即便是在后世，大部分的地区也没见改变多少，为了给自家女人吃颗定心丸，自己该配合就配合一下吧。

于是……

不到一个星期，杨铸就后悔了！

陆菲菲那个丫头帮忙定下来的锻炼计划虽然看着简单，但每天都要坚持的话，简直太td要人命了！

早上7:00-7：30，晨跑5公里；

中午12：30-13:15，跟陆菲菲在办公室学动感搏击操；

晚上19:00-20:30，去健身会所里进行以有氧运动为主的系列运动；

等到周末，还要根据实际情况追加锻炼项目，也许是羽毛球；也许是相对舒适一点的自由泳；当然，最有可能的还是跟着陆菲菲学自由搏击入门。

天见可怜，骨子里就是废宅属性的他，上辈子就没享受过运动带来的多巴胺奖励，这一辈子照样无福消受。

仅仅只过了三天，杨铸就觉得自己浑身上下堆满了乳酸，连起个床都费劲；

最过分的是前天，好不容易轮到了周末，杨铸本想耍耍赖在家里宅个半天的，结果却被陆菲菲连拖带拽地拉了出来，来了场足足一个小时的羽毛球对抗赛。

杨铸发誓，他从来没有想过羽毛球一旦开始带有对抗属性，竟然是这么激烈的运动；

在小豆芽疯狂地扣杀下，仅仅才开始15分钟，他就觉得自己的体能已经到了极限；而30分钟之后，他就跟一条肺部被煮熟的死狗一样，瘫在地上大口喘着粗气，死活也起不来了。