庄随笑眯眯道：“也没强迫你一定跑，只是跑完了有奖励而已，而且跑断了腿明天不是还放假吗？”

叶天双和周淮都是体力不太行的，前者除了写总结报告就是充当码农，什么时候跑过十公里，但放假和大餐对她来说确实有些吸引力，她在那纠结得眉毛都拧在一起，转头去看陆望知：“陆哥……”

“我没问题。”陆望知跟她可不一样，他以前在行动司就经常锻炼，来风水司之后虽然跑健身房少了，但锻炼其实没放下，十公里对他来说不算什么。

叶天双有点儿泄气，冷不防周淮在背后给她射了发冷箭：“我跟你说啊，玄御呢他是鬼，就算天天当个死宅都不会发胖，你就不同了，你摸摸你的肚子？”

这话直往叶天双心窝里戳，她马上以一种慨然赴死的气势对庄随说：“我跟你们去！！跑不完十公里也没关系，我锻炼我自豪！”

庄随顿时伸手给周淮比了个大拇指。

高汉山一把老骨头惯例是不跟他们折腾的，众人说定之后傍晚就去了健身房。

庄随怕叶天双跑不动，只给她设了个8的跑速，周淮倒好，给自己搞了个6，权当快步走了。设好之后庄随回头，发现陆望知设了个10，已经跑了起来。

这下他哪能落后啊，马上窜到陆望知旁边的跑步机设了个12。

这是庄随见到健身卡的一刹那就想好的主意，陆望知不是总疑心他年老体衰吗，第一步把头发染了，这第二步就该以实际行动展现自己的体力有多好了。

这不刚设完12的跑速，陆望知就忍不住道：“你……要不要慢一些？”

10对于他来说算是热身的水平，12他也是可以跑的，但那是对他而言，在陆望知的认知里，庄随这百岁老人跑这个速度跟在死神镰刀上蹦迪没差别。

庄随却在旁边游刃有余地边跑边笑：“没事，我体力好着呢。”

体力好着呢几个字还被他加重了语气。

陆望知怕他是不服老死撑，先是有些担心他的身体，但看了一会后发现庄随真是跑得脸不红气不喘，一副准备参加老年奥运会的样子，这下反倒激起了他不服输的心理，人家百岁老人都能跑成这样，他跑10实在太丢脸了！

于是他马上提速到12。

庄随看得挑眉，嘴角勾起，从容地把自己的速度提到了14。