与此同时。

韩非找了一处僻静地方安心吐纳，继续按照领悟的办法，把身体调整到睡眠状态，使得多数气息都进入丹田。

开始时与之前一样，丝毫感受不到气息变化，所有气息进入丹田之内，都如同石沉大海。

直到天黑，终于有了变化。

当气息再进入丹田，丹田像是暖了一些，这种感觉很微妙，就像是之前丹田是一个空房间，空空荡荡，而现在，地面已经有了一层水，再有气息进入，会感觉到水面荡起涟漪。

不再是落在地面之上，毫无波澜。

他缓缓睁开眼。

眼中带着光芒，气息产生变化，就连眼神都变得炯炯有神，在黑夜中也格外闪亮。

“照这样下去，最迟一个月，就能达到臻劲上阶，可以准备突破下一阶段。”

韩非心里默默想着。

他心中又不免一阵苦笑，按照第七代老祖的说法，武道一共分为九个境界，练气境不过是最基础的境界，越向上越难。

“我把身体调整到睡眠状态，每次吐纳相当于一碗水进入，而别人是一滴水，速度快了百倍不止，即使这样，也需要一个月，如果是其他人，岂不是说，练气境就要卡十年？”

“九个大境界，越向上越难，最起初的境界都需要卡十年，那么正常人的一声，能到达第几境？”