姬凡呵呵一笑。

“练功。”

上一次，他亲身体会了黄铜镜的威力之后，他就发现一件事情，黄铜镜发射出的那奇异的重力力场，不仅对肉体有极强的压迫力，对丹田之中的灵力，同样有着极强的压迫力。

在这重力力场的笼罩下坚持越久，他的肉体就会变得更加的坚韧，同时，他丹田之中的灵力也变得更加的凝实。

尽管，这种变化微乎其微，但是，姬凡瞬间就意识到，若是长期坚持这么做，他的肉体坚韧度和灵力的压缩度都会得到巨大的提升，这样一来，即便是修为境界没有提升，但是他的实力却会成倍的增长。

这无疑是短时间提升实力的一个非常好的方法，而且，相比于肉体的提升，他最看重的其实是灵力的压缩。

因为，他要想成就金丹，有一个必要的过程就是要极限压缩他丹田之中的灵力，把它们最终压缩成一颗金丹。???c0

在这一过程中，灵力的压缩程度越高，形成的金丹的品质将会越好，而金丹的品质越高，对于修仙者日后各个方面的提升，都是巨大的。

正是因为这些原因，姬凡便想到，用黄铜镜来锤炼自己的肉身和灵力。

不过，因为这黄铜镜所产生的重力力场实在是太过于恐怖，姬凡为了不把自己的院子毁掉，这才专门做了这个钢筋混凝土的地基，有了它，便可放心的坐在上面修炼了。

罗帅虽然不明白姬凡练功为何会需要这么一个奇怪的地基，不过，他没有多问，弄好之后，就离开了。

接下来的几天，姬凡没日没夜的在院子中锤炼自己的肉身，每一次，都把自己耗的筋疲力尽，当然，这种付出，带来的回报也是十分丰厚的。