可惜这方天道里的时间修正规则完善，她一点渣都没得吃，不然她只是吞噬上一丝，就能多少窥视到时间回溯的本源规则来了。

她对原主的重生很有兴趣，可惜从没能系统里得到这方面的信息。

…………

凌大女生宿舍里。

“当一份武功秘籍放在我面前时，我没有好好珍惜，现在有了一个重新捡起的机会……”

姜妍盘坐在床上，把妉华给她的蕴生功文件打开，把平板放在面前，自言自语道，“……练，还是不练？”

她考虑了好一会，“要不试试？”

谁年少时没有个武侠梦，姜妍之前只当妉华中二期没过，收到妉华传给她的文件后只打开随意看了眼，并没有仔细看过。

她这会从头看起，感觉有点靠谱，里面并没有夸大神奇的词语，只是平铺直叙地说怎么才能祛病以达到养生的目标。

再看修炼方式，有静跟动两种。

静的方式，打坐不打坐无所谓，也不需要背传说中修炼武功秘籍必背的经脉图，找个自己觉着舒服的姿势，按照里面所列的呼吸方法进行练习就行。

动的，跟传统的八段锦、五禽戏的差不多，动作很舒缓。

她不是很了解传统的养生功法，不知道有没有呼吸等的配合，蕴生功有，哪里需要呼，呼气长是短，哪里需要快，要多快才好，哪里需要稳住，稳几秒才行，一一标注的都非常清楚明白。

后面还列有辅助功法修炼的方子，姜妍不懂中医，但她家认识几位颇有名望的中医大师，可以向他们咨询一下。

姜妍决定练了。

…………

等第二天去了学校，妉华发现同学都看到了那个视频，原来是有人把视频搬到了围脖上，看到的人更多了。

她在学校再次受到了注目礼遇。

视频带来的另一个结果是，晚饭后跟着一起练的习武大军达到了十五个。

重新加入的同学想法也很实在，不求练成高手，起码练的身手敏捷点，万一遇到了意外，好有快速反应的能力。

她的多门不及格的月考成绩也受到了关注。