见状，纪斯的语气复杂万分：“你们两个觉醒者，居然连拉基都不如。”

司诺城：……

祁辛黎：……

太伤自尊心了！

……

上善若水，至静至柔。它能用冷来沉淀人的浮躁，用滴来打磨人的耐心，用急来锤炼人的肌骨，又能洗涤人的污秽，冲刷人的身心。

人之初，本就从水来。故而人泡在水中譬如复归母体的舒适，更易让身心灵三者链接。古来多少修行者偏好在瀑布飞流处静心明智，正是因此。

水是万物之始，亦是万物之精。

“不要让身体的感觉主导你的意志。”纪斯淡淡道，“放松身心与环境融入，用你的感觉去链接水中的能量，再汲取这股力量。”

“不要因为寒冷而对它抱有戒心，别抵触它，去接纳它。”

五天的高强度训练，司诺城与祁辛黎已经耐得住刺骨的寒冷，只是对“链接”与“汲取”的步骤尚且生疏。

他们不知通灵，不懂丹田，就连最基本的吐纳都得从头开始学。所幸，俩学霸天赋极高又毅力十足，尝试几次便开了窍。

“静心。”纪斯放缓了语速，“记住链接和汲取的感觉，让你的身与灵合一。用灵魂去主导身体，使身体拥有灵魂的特性。如此，之后无论你身陷岩浆还是沉沦深海，都能保证肉身不毁。”

“尽全力挖掘你的力量。”

司诺城闭着眼，淡金色的辉光笼罩着他，往外激荡着一层层涟漪。祁辛黎的蓝色气场给予回应，同样振开一层层波纹。它们相撞、振动、扩散，整个游泳池泛起了浪花。

磁场共振，相互提高。浪花越来越大，几乎到了惊涛拍岸的地步。姜启宁和拉基觉得浑身发热，像是在蒸桑拿一样。

“咔嚓！”泳池东面的瓷砖裂开了缝隙。