叶缓归连忙放下了手里的锅铲，他回了个礼：“邵道友。”

小灵狐见主人来了更得劲了，它呲溜一声蹿到了叶缓归身上，然后亲昵的蹭着叶缓归的脸颊。又大又蓬松的狐狸尾巴圈住了叶缓归的脖子，叶缓归忍不住想笑。

邵明澈脸都挂不住了：“小米！不得无礼！快下来！”

叶缓归摆摆手：“没事，它爱呆着就呆着吧。对了，它爱吃什么？”

邵明澈道：“灵鼠或者甲虫之类的，什么都能吃一点。”

叶缓归切了一片肉递给小狐狸，小狐狸伸出双手接过了鸡肉，吧唧吧唧的吃得很香。

邵明澈心中有疑惑，青木宗的掌门只有筑基修为，两个同门却有金丹修为。这一刻他想起了外头的传言，据说有些弱小的宗门宗主出门时会去黑市上高价聘用高阶修士来保护自己。

想必叶掌门也是这样的吧？毕竟在此之前他都没听说过青木宗这个宗门。

叶缓归笑吟吟的问邵明澈道：“邵道友可要一起用个饭？”如果要留饭的话，他可以添一两道菜。

邵明澈刚想说什么，就听旁边传来一道声音：“加一副碗筷。”

邵明澈扭头看向凉亭中，只见那边白面的修士正不紧不慢的撕着藤蔓上长着须须的绿色菜。

见邵明澈看他，谭渡之平静道：“来折菜。”

邵明澈不知道自己怎么了，他控制不住的双腿走向了凉亭。等他回过神来的时候，他正坐在谭渡之对面笨手笨脚的折菜。

温如玉笑吟吟：“第一次看到南瓜藤吧？不会折？来，我教你啊。”

也不知道为什么，邵明澈的心情一下就变得很好。他时不时的抬头看看谭渡之和温如玉，好奇怪啊，这两个明明是金丹，他却一点都不敢轻视他们。

叶缓归从车上探出了脑袋：“邵道友，你有什么爱吃的菜吗？”

邵明澈愣了一下，他连忙站起来：“都，都可以的。”

他本来想对叶缓归说不用麻烦他已经辟谷了，可是话到嘴边却什么都说不出来了。

今天晚上的菜有回锅肉、红烧肉炖笋干、酸辣土豆丝、清炒南瓜藤，再加上一大碗番茄蛋花汤。数量虽然不多，分量却惊人，五道菜满满当当的摆满了一桌。

邵明澈捧着大碗有点迷糊，他记得他是出来找小米的，结果小米挂在了叶掌门的脖子上，他则端起了叶掌门家的碗。

叶缓归笑道：“都是些家常菜，我想着明天要参加御兽宗，今天就不做下酒菜了。”

谭渡之在叶缓归碗里夹了一块肥瘦相间的五花肉，然后对邵明澈道：“吃吧。”

谭渡之话不多，但是他的话对邵明澈非常起作用。邵明澈下意识的捧起了碗，他先夹了一筷子回锅肉。

自从谭渡之站起来之后，叶缓归就增加了不少辣菜，回锅肉就是老谭最爱的下饭菜之一。

煮熟的五花肉切成薄薄的肉片，爆炒之后肉片微微卷曲。肉片中的油被逼出之后加入豆瓣酱和调味料一同翻炒，出锅之前再撒上一把蒜叶子，那味道简直了。

吃到嘴里的味道更是赞，肉片肥而不腻鲜香可口，夹杂在其中的麻辣口感强烈的刺激着人的食欲。将肉片盖在米饭上，操起筷子狠狠的连肉带饭往嘴里扒，那真是一种极致的享受。

邵明澈只吃了一口就惊了：“这……好好吃啊！”

没想到青木宗的掌门这么会做菜！

谭渡之缓声道：“喜欢就多吃一点。”

邵明澈忙不迭的点头，他发现叶掌门做的每一道菜味道都不一样。

红烧肉炖笋干口感微甜，肉酥软笋香脆；回锅肉是微辣，肉片口感劲道蒜叶增香；酸辣土豆丝清爽开胃；清炒南瓜软嫩回甜。吃几口饭菜后再喝上几口口感微微酸甜的汤……邵明澈不知不觉就添了两碗饭！

吃饭前邵明澈本来是拒绝的，吃饭的时候他想着只吃一口意思意思就得了，结果最后的番茄汤就是他灌掉的！

等他放下汤碗的时候，心中的那股憋闷情绪竟然在不知不觉间烟消云散了。