这个方法可以帮助减轻精神压力，同时锻炼记忆力和表达力。

嗯，我个人很喜欢读书，而且一定要读出来的那种。

然后叨叨一下缓解听力下降的方法~

1、维生素A

维生素A可以促进内耳神经细胞的再生，有研究发现听力下降的人服用维生素A三天后，就有听觉细胞再生，七天后听力有了明显的回升。

然后胡萝卜、田螺、牡蛎、鸡肝都是维生素A含量很丰富的食物，我喜欢胡萝卜~

2、按摩穴位

耳朵上有两个助听穴位，翳风穴和听会穴。

翳风穴在耳垂和耳后高骨之间的凹陷处，听会穴在与耳垂平行位置的下颌关节突后缘的凹陷处。

搞不懂的建议百度一下穴位的位置~

每天早晚各按摩这两个穴位一次，每次5-10分钟，可以增加内耳的血液循环，保护听力~

明天跟大家叨叨一下各种疾病的先兆吧，当然并不是说有这种情况一定是生病了啊，只是需要警惕起来~但也不要疑神疑鬼~

第297章 红绵羊

曹秋澜对这个结果也并不意外，点头说道：“这倒是个问题，黑屏出现的时间没有规律的话，我们也不可能一直和你一起守着看视频。而且发生了上次的变化之后，也不知道会不会在出现。”

张鸣礼也说道：“这确实是一个麻烦。可惜从唐善信身上的标记来说，那东西是冲着唐善信本人来的，和你使用什么电子设备没有关系，否则我们倒是可以把这些东西带回去，持续播放视频看能否守到那玩意出现。”但冲着人来的话，人不对设备对了也是没用的。

赵清音也说道：“其实现在我更担心的是，既然那东西已经在唐先生的身上留下了标记，他再想出现在唐先生身边，就不再需要借助之前的那些中介了，即便唐先生不看视频也可能有危险。”

唐继文只觉得越听越慌，看着曹秋澜的眼神更加热切了，仿佛他是水中唯一一根浮木，可以拯救他生命的那种。不过从某种程度上来说，这似乎也没错，曹秋澜确实是他现在能够抓住的唯一一根浮木。虽然他这件事情，能解决的人其实还挺多，可唐继文只认识一个曹秋澜啊。