两人挑了一个空旷点儿的地方，开始了训练。
陆宸交给萧哥一个简单的动作后，让萧哥去一旁练习，他自己在冰上练习旋转，冰鞋在冰面上摩擦，发出悦耳的声音。
原身经常做的花滑动作，他基本上都已经做过一遍了，3A跳跃也尝试过了，虽然成功率不高，但从完成进度来说，陆宸还是比较满意的。
这一次他准备试试原身很少做的仰燕旋转，他微微扭头看向摄影机，没有在拍他，见状，陆宸松了一口气。
相比其他嘉宾，陆宸不论是成就还是咖位都是最低的，所以节目组给陆宸的单人镜头并不多，这对陆宸个人来说是件好事。
至少他不会太过于紧张。
他缓慢地向前滑着，冷风吹过他的头发，几缕微卷的发丝轻轻晃动，他小幅度吸了一口气，脚下冰刀微转，左腿上抬，上身缓缓后仰，面部朝上，柔软的腰肢和右腿近似于垂直。
仰燕旋转对柔韧性的要求极高。
原身脊背较硬，陆宸从穿越过来就一直在练习瑜伽，就算是这样，仅仅把这个姿势做出来，他就已经拼尽了全力。
靠！没力气了！
陆宸眼睛微微瞪圆，刚转了一圈就没力气了，腰部一松，脚下一滑，下一秒，人就要彻底往后倒去。
不…不是。
仰燕动作要是摔下去可是连脑袋都得摔的！
一瞬间，陆宸的求生欲爆棚，两侧的手臂向后弯曲，在两秒钟不到的时间里面，脚下卡紧，双手撑地做出了半圆形的拱桥。
一个猝不及防的半圆拱桥。
无意中看到这一幕的萧哥：……
无意中拍到危险动作的摄影机：……
刚从体育馆转到冰场训练，就看到这一幕的喜剧演员谭谈：“哈哈哈哈哈哈哈哈哈”
“哥们你耍杂技呢？”谭谈看着眼前半圆形的拱桥，笑得肚子疼，“你摔就摔吧，补救个什么鬼！哈哈哈哈哈哈。”
萧戈在外的人设是爱笑的暖男，但实际上，真正笑的次数并不多，可看到眼前的这一幕，就算是他也忍不住被逗笑。
不止是他们，就连陆宸本人都没想到自己能做出这样的动作，他将腿和胳膊放松，成功躺到了冰面上，差点儿笑出了眼泪。
萧戈滑过去，伸手把陆宸拉起来，两人视线相对的一瞬间，又笑了起来。
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前六期的运动季很快就录完了，后六期会在节目播出之后，分六周进行录制。
《少年运动季》后面的六期节目组并不提供住宿，也就是说，今天是众人在别墅住的最后一晚。
住了将近一个月的时间，几人都处下了感情，今天他们没有去训练，做了一桌子好菜好饭，在别墅庭院里谈天喝酒交流感情。
节目组没有放过这个机会，用了七八台摄像机拍着八个人。
“三次测验，每次都是我最后。”谭谈抱着李沐雨的肩膀，故作哭腔地道：“我对不起我教练。”
前六期节目重点是训练，但是也有小测试的环节。
“你也确实对不起。”陆宸笑嘻嘻地道：“花滑理论知识只有三分，满分一百，也没谁了。”
谭谈震惊：“还不是因为我抄了你的错误答案才得了三分，你居然还有脸说出来？！”
第二次测验是理论笔试，学员和教练统一考试，陆宸和谭谈正好在前后桌。
学渣谭谈偷摸摸抄了陆宸的答案，谁知道陆宸早有准备，一开始写的都是错的，等最后才改回来。