系统说：[是它，恭喜您。]

沈映雪呆了一下：[你说什么？]

系统：[恭喜您找到了可以控制您内力的秘籍，只要开始修行，您的身体就不会继续崩溃，并且会慢慢修复好。等您修行大成，不止可以使用体内的内力，比起从前也能更进一层。]

惊喜来得太过突然，沈映雪觉得像是在做梦一样。

江寒枫看到他拿着那几张纸翻来覆去地看，还以为他看不懂上面的字，“我帮你念念？”

“你念吧。”沈映雪还回去。

他从来没有习过武，仅仅靠着这具身体留下的本能修炼，沈映雪很怕自己学不会。

江寒枫念了一些奇奇怪怪的东西，沈映雪听得云里雾里，甚至觉得他在念周易。

他问系统：[你把江寒枫的声音也打马赛克了吗？]

系统真诚道：[没有。]

沈映雪很绝望，这就是文盲的悲哀吗？

秘籍很长，江寒枫念了两页就停下来了，他看到沈映雪焉了吧唧的模样，过去亲了亲他，“不是这个秘籍吗？别着急，以后总能找到的。”

“就是这个。”沈映雪很难受，“可是我听不懂。"

因为他不能理解秘籍里的意思，就算想用身体的本能，都没有办法使用。

“没关系，有我在呢，哪里不懂，我教你。”江寒枫教了诸成玉这么久，教学经验丰富。

“全都不懂。”沈映雪想起来，之前江寒枫也曾经教过他认穴道，想来习武也不算太难。只要避开视觉上的马赛克，听明白秘籍里的内功要诀就好。

在练习之前，沈映雪先让江寒枫给兰锦写了个回信，问他这本秘籍是从哪里弄来的，然后才开始跟着江寒枫学。