而且，很多双人瑜伽动作是为情侣或夫妻设计的，需要信任和默契，能增加两人间的亲密度。

可当沈淮真的开始选体位时，封凌看到他查找的图片动作，觉得他又高估自己了。

沈淮说：“当时在网上看到这个户外双人瑜伽时，我就好奇真的能做到吗，臂力一定得非常好才行吧？”

封凌抬眼看过去，男方俯卧撑起，双腿后伸上扬托起女方，女方在男方的背上，脸贴在男方后颈，一只腿弯曲踩在头上。

他顿了一下，“可以尝试，不过我们先从简单的开始吧。”

沈淮点头，“选个简单的热身，这个眼镜蛇式加幻椅式不错。”

封凌扫了一眼，确实很简单，“可以。”

这个动作如名字，一个人呈现眼镜蛇姿势，一个人在他身后无椅虚坐。

沈淮说：“你躺下。”

封凌脱了鞋袜和外套，卷起衬衫袖子，俯卧在瑜伽垫上。

沈淮没立即站到他身后，而是走到他前面检查他的姿势，他微微低头看向封凌，手摸上他的下巴，“下巴贴地。”

被他摸住的下巴瞬间绷起起来。

沈淮好像没看见，他又走到封凌身后，用脚移动他的腿，“双腿伸直。”

腿僵硬地挺直了。

那只脚顺着他的腿滑到脚上，“脚趾向后。”

两人都光着脚，彼此的温度传递在一起时，封凌满脑子是拍那场戏沈淮小腿抽筋，被他紧握脚踝，脚趾无力蜷缩时的样子。