传承内一共包含有一门顶级内功心法，两门一流内功心法以及十门三流内功心法，至于其他像剑法，刀法，拳脚类的武技更是有数十上百门。

既然要练武自然是练最好的，于是苏云便专门开始研究起那门唯一的顶级功法《镇天功》，此功法修炼后真气精纯霸道，比起范闲修炼的那个《霸道功法》来，《镇天功》要更加容易控制一些。

至于其他的那些武技，苏云暂时没有管，不仅是因为现在还小还并不适合修炼武技，

还因为修炼武技动静太大，对于一个四岁小孩来讲之前都没接触过这些东西，突然练起来的话势必会造成很多不必要的麻烦，所以相对来说修炼内功就很安静，每天晚上躲在房间里休息根本不会有人知道。

想到这里苏云便准备开始修炼起来，不过过了一会儿之后，苏云满脸尴尬，自己连那些穴位都不认识，根本不知道怎么修炼，现在苏云只想扶额长叹！

突然苏云想起，自己不是还有医术传承嘛，苏云又开始兴奋起来，转而便开始研究起来医术。

没过一会儿，房间里响起了嘹亮的呼噜声

第二天苏云早早的便来到了饭厅，

和父亲母亲吃完饭后就去到读书先生那里开始上课，一有空闲时间就开始研究起脑海中的医术，下人们都感觉到非常奇怪，往常少爷都是很欢乐的呀！

怎么今天就像失了神一般十分沉闷，因此母亲柳清清还来看了看苏云，苏云随便找个理由搪塞过去后又开始继续研究。

很快一整天就过去了，果然认真的时候时间总是过得很快。

晚上回到房间关好门窗后，苏云便迫不及待的来到床上躺好，脑海中浮现出《镇天功》的修炼之法，便开始修炼了起来。

其实练功并不需要盘腿而坐才行，不过是因为练功需要心静、心无杂念，打坐不过就是通过冥想让心静下来罢了，而练功还有一个必要条件就是身体要放松，而打坐需要盘着腿，反而会导致气血流通不通畅从而影响修炼。

现在苏云一心都扑在练功这件事上，自然没有杂念，所以直接躺在床上就开始修炼起来。