她想着，既然自己横竖睡不着，在床上滚来滚去，木板嘎吱作响，还没准还会吵到室友。

不如照着那本《天地阴阳大论》练一练？

杨菁偷偷地开了床头灯，照着那开头的一节，仔细地背了一遍。

确认无误之后，她才重新躺下，开始练了起来。

幸好这本功法是可以躺着练的。

不然万一室友半夜起来上厕所，发现自己正在床上打坐，手上还掐个法诀。

估计室友会被吓得差点心肌梗死，当天晚上自己就得被转送精神科了。

杨菁侧躺着按功法所述，摆好了姿势。

随着呼吸的起伏，她脑海中的念头，像是飘落在小溪上的树叶，被源源不断的流水所带走。

她乱糟糟大脑很快进入了一片空明的状态。在这极致的玄虚之地，空气中的元阳为杨菁的呼吸所带入，在她双乳连线之下三寸，一个叫做膻中窍的地方，渐渐汇聚成了一个小光球。

只是那小光球的飘渺不定，像是肥皂泡泡似的，似乎轻轻一动就要破灭了。

清晨的第一缕阳光照进房间里时，杨菁就很快地清醒过来。

后来的事情她已经不太记得了。

只记得自己按照功法所说，练了起来。然后大脑很快就达到了无思无念的状态，早上起来的时候，自己居然还保持着昨晚入睡前的姿势。

难不成自己练了一夜？

杨菁摇了摇头，随即否认了这个想法。

肯定是自己后来睡着了。

但今天早上起来之后，杨菁明显的觉得很是不同。

现在也才早上6点。她才睡了不到4个小时。

如果是平时的话，她肯定处于一种半梦不醒的状态，脑子昏昏沉沉的，眼圈青黑，面色疲惫，唯一的念头就是再倒下去睡觉。

但今天早上起来，她觉得自己的脑子前所未有的灵光，因为用多了电脑而酸疼的眼睛也湿润了。而平时疼痛的还会嘎吱作响颈椎腰椎，也像是打了油似的，顺滑无比。

她刷牙的时候，看见镜子里的自己更是吃了一惊。

杨菁骨相皮相都生得不错，无奈干了医生，没有时间打理和保养，又处在重重的压力之下，加上饮食作息都不规律，皮肤的状态并不算很好。

但今天她的皮肤真的像是煮熟的鸡蛋白似的，光洁而毫无瑕疵，那些痘痘色斑还有黑眼圈都不翼而飞了。

杨菁平时太累，脸色总有些苍白，有些气血不足的样子。

而今天白皙如玉的肌肤之下，透出健康的红润，仿佛是豆蔻年华的少女。

简直比开了美颜还夸张。

更加让杨菁感到惊奇的是，昨天被小混混打的伤，也都自然愈合了。皮肤光洁细腻，半点淤青都没有留下。