陈钯的这段话，既是对常晴说的，也是对今年，去年进队的新人说的，更是对至今还在二队的旧人说的。

“等你走到国际赛场上去，你要面临的不只是比你更小的年轻选手的冲击，和你一样同龄优秀对手的进步，还有比你经验更丰富的老选手！体力，耐力，状态……这些会影响输赢，但是没有人会在你输了之后，站出来说，你们的体力，你们的年龄不对等，刚才的输赢不算。就算是有人会这么说，我想，你们自己也不会认！”

说完之后，陈钯让何虹和秋晓楠归队，转头对常晴道，

“解散以后，绕着场馆跑五圈。”

乒乓球的训练场馆可不比外面的标准运动场，一圈不止八百米。

何虹小声说：“教练，晴……常晴她刚才不是故意的。”

陈钯的态度毫无变化，“那你就陪着她一起。”

何虹：“……qaq？”

解散之后，陈钯先走了，孙久林过来，将队服等杂物分给何虹和常晴两人，“现在女队缺教练，你们的主管教练估计还有一段时间才能到位，这段时间，你们先自己和队伍里其他人一起训练，跟着日常训练走就行。”

“海燕你们也认识了，跑完圈后，让她带你们熟悉一下这里。”

显然，跑圈的惩罚是要完成的。

孙久林离开之后，黎海燕的话才多起来。

但常晴要罚跑圈，五圈对于经历过俞近识魔鬼训练的两人来说不是一个没法完成的目标，但跑下来，也不是个轻松活儿。

“陈教练可严厉了，以后你在他面前别那么倔。”黎海燕说。

常晴疑惑，“我倔吗？”

何虹噗嗤一声笑了出来，“你拉着脸，他问你服不服，你还摇头，这不是找罚吗？不过刚才你和秋晓楠打的时候，宋诗雨也在旁边看着，走的时候两人还说话，她好像和秋晓楠挺熟的。”

黎海燕点头，“秋晓楠是宋诗雨的远房表姐，你让宋诗雨在全国赛上拿了两块银牌的时候，队里早就传开了！”

何虹惊道，“好啊，是报仇来了！”

常晴边跑边说，“秋晓楠的实力的确很厉害，但是我摇头，不是说我不服啊，”

黎海燕只能和她们两一起跑，“那你摇头做什么？”

常晴：“我觉得陈教练说得对，我和她的差距非常大，现在的我对上更专业，更有经验的运动员，基本就是刚才那个局面。”

她还分析上了，“那种感觉说不上来，技术上，理论上，好像我们差的不大，打法上，什么球我都会，战术上，我也能做出很多战术调整，但是实战和理论的差距，在球桌上，在那一瞬间，被无限放大了。”

“无论理论学的多么好，真正决定胜负的，还是那一板球。”

“我现在还只是处于——分析对面，思考对应的打法，在赛场上慢慢将这一套现想出来的方法练熟然后去赢。换做别人，会给我这个适应和思考时间，但换成更成熟的对手，她绝不会给我任何喘息的机会。”

黎海燕：“……？”

何虹已经放弃思考。

“而我现在最欠缺的，就是将这种非常慢的反应途径无限缩短，比如，将打法，将战术，将对球的控制，融入到身体和本能的记忆当中，只有这样，我才能在场上打出不假思索的高质量球，才能在短时间内完成更有效率的回球。”

说这么多，总结就是一句话，多打！

打到成为本能！

而常晴的摇头，是想说，没有什么服气不服气，这根本谈不上。

但在别人眼里，看起来就是这么回事。

当时的她，忙于消化刚才得到的信息，所以没有开口解释，也没有必要解释，教练让她跑圈，跑就是了，反正跑圈也是锻炼她的体能。

其实，如果不是之前俞近识带她体会过输球，教过她如何将输球的不服，转变为对自己本身的思考，她今天也不会是这个表现，也不会这么冷静。

她或许就会真的和陈钯说的一样，心态受到撼动。

“你们怎么在这儿跑步，”

骆景从馆口探出头来，就看见三个女孩在休息时间，绕着场馆边缘跑着，他也只能跟着跑过来。

“你怎么来了？”黎海燕说，“一会你们不是还要体训吗？”

骆景不好意思地低头笑笑，“我听说新队员今天归队，我来，来看一看，而且，体训还有一个小时才开始呢。”

黎海燕看看他，又看看何虹和常晴，没说什么，只是笑。

这把骆景笑不会了。

“你们几个可真好玩！”

戚无的声音可太有辨识度了，清朗，音色很亮，一听就能感受到声音里的少年气息，“还没开始正式训练，体能训练这方面就先卷起来了？”

没等几人回答，他从门口小跑过来，高兴道，“我也来！”

见到黎海燕等人不算好的脸色，戚无才举起手来，解释道，“我不是来嘲笑你们的，我是来加入你们的啊。”

何虹无奈道：“……你别瞎凑热闹。”

如果可以，她自己可不想上来就跑五圈，一会不知道还有什么训练内容呢。

“谁说我凑热闹了，见到总教练了吧。”

戚无说，“陈教练的黑脸，我们男队都闻风丧胆，我来看看你们有没有被他训得脱层皮。”