“其实……这种桑叶太嫩了，一般不适合当药材使用，真正可以入药的桑叶是霜桑叶，叶片比较厚，都是成熟的老桑叶，像这种嫩桑叶，功效甚微。”姬若希解释道。

“我听说过霜桑叶，可是我心里想着，霜降节气过后，那都是老叶子了，里面也就没啥营养了吧？我以为还是鲜嫩的桑叶好一些，看来我又错了。”郑建阳自嘲道。

姬若希趁着话头，讲解了一番自己的见解。

霜桑叶气味醇厚，可以疏风散表发汗，可以清肺热，止虚汗，又有一定的补虚功效。

但是，这两年，她也用过霜桑叶，效果却不太理想，跟两千多年前的霜桑叶差距甚大，可能就是桑叶的采摘时令不对。

不仅如此，以前很多药材，比如桑叶、桃花之类的鲜药材，都是自然阴干。

但是，现在都是专业种植和采收，商户没有那么多的耐心，也没有那么大的晾晒场地，不可能给你慢慢地把鲜药材自然阴干，万一再遇上阴雨天，全都得霉变腐烂，风险太大。

所以，现在都是用烘干机，采摘之后，直接用机器快速烘干。

烘干机里的温度比自然环境下的气温肯定要高很多，这样就会改变药材的性质，相当于把药材在微火上炒了一遍。

采摘与制法都不规范，功效自然也就相差甚远。

这种新鲜的嫩桑叶，有一定的清热功效，但是气味甚薄，不会有发汗、疏风、止汗和补虚的功效。

身强火壮的人，可以常食鲜桑叶，身体虚寒之人，不宜常用鲜桑叶。

姬若希仔细观察了一下郑建阳和柳伊梅，两人的体质虽然略有不同，但是都不宜常用鲜桑叶。

“郑哥，你的体质基本上比较正常，但是略微有些气虚，有点儿偏于寒湿的体质，这种情况其实不宜经常食用鲜桑叶。”

“啊？”郑建阳有些意外，说，“我以前在城里上班的时候，也去看过老中医，那老中医说我虚火旺，让我经常泡些菊花茶和桑叶茶喝，所以搬到这里的时候，我第一时间就弄了一片桑园，看来我又给弄错了。”

“没事儿，问题不大，可能前些年确实有些虚火，但是现在没了，所以不需要经常食用鲜桑叶了。”姬若希解释道。

“若希，你看我适合经常喝一些桃花茶，或者喝一点儿桃花酒吗？”柳伊梅也开始主动向姬若希请教。