这一章本来是准备书写完以后再发的。

但是，计划赶不上变化。人生总是充满了各种意外。

抑郁症复发了。

是的。

我是个中度抑郁症患者。

那些典型的症状都多多少少的体会过，有过木然无感彻夜难眠的时候，疯狂自责的瞬间，封闭自己的阶段，也曾上过天台，坐在生与死的边缘痛哭流涕。

后来服药治疗一年多，心理咨询两年多。

写书是心理医生的建议。

在我情况稳定以后，医生说写书会有助于释放自己的情绪，有助于恢复。

这本书，一开始是为自己而写。

同时作为一个多年的韩娱爱好者，也希望给这段回忆留个纪念。于是最后就有了这个故事雏形。

写着写着有了读者，大家提了很多建议，故事也越来越丰满，加入了很多内容。

之所以要写这本书，之所以要让主角患抑郁症。不是为了设定，不是为了故事，是为了带入自己的感受。

书里的痛苦都是我个人的真实体验，服用的药物也是真实的，心理医生的治疗过程和大部分对话都是真实的。