“对于现阶段的你来说，快步竞走最适合你，这是为了让你的身体慢慢适应锻炼的过程，等过一段时间等身体适应了之后，你就可以开始慢跑了，锻炼身体是一个漫长的过程，你小子就慢慢的享受吧，等习惯了没准你就会喜欢上健身的快乐了。”

带着多福在外头转了一圈后，他们才返回家里。

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李慎行和多福、金明哲刚回到院子。就看到孝利从屋里开门走了出来。

“正想着出去找你们呢，快进屋去帮忙吧~！今天我们包饺子吃。”

“好的，就来。”

在舅舅家包饺子他们都是自己擀面皮，而不是去市场买。所以这个力气活都是由男人来承包的，因为只有多揉面吃的时候才会有嚼劲。

全家人都为了包饺子而忙活着，家里的女人们都在厨房里洗洗切切，表哥正拿着两把菜刀忙着剁肉，李慎行和金明哲在客厅里正在反复揉搓手中两个颜色不一样的面团，一个是用的是胡萝卜汁。一个用的是菠菜汁，不过距离做成面皮还有一段距离。

大概继续揉搓适度分钟后，李慎行才叫金明哲去把手擀面机拿来，手擀面机表嫂早已经清洗干净放在饭桌上了。

待金明哲把手擀面机拿过来后，李慎行就把面团搓成细长条放到擀面机里，由金明哲卖力的摇着手柄把面皮擀出来，面皮当然不是一次性就能擀出来的，也是要反复弄几次后，才算是完成。

把擀好的面皮摆放在桌面上，然后那个薄口的罐子，‘哐~！哐~！哐~！’扣在擀好的面皮上，然后一个个大小均匀的饺子皮就这么弄出来了。

李慎行负责压面皮，金明哲则把压出来的面皮拿到撒有面粉的盘里摆成一栋一栋的，等会好用来包饺子。

“舅妈你们馅料拌好了没有？饺子皮我们已经弄好了。”李慎行走进厨房问道。

他和金明哲已经把饺子皮都弄好了，桌子也收拾干净了，现在就等着馅料弄好就可以包饺子了。

“这一盆已经弄好了，剩下的还要等一会，你们先包着吧。”

说话的是李慎行的舅妈姜文秀，她把一盆馅料端给李慎行后又转身继续忙活起来。

“明哲我们先包着吧，他们还要等一会。”

李慎行他们俩现在包的饺子馅料是韩国比较常见的口味，主要是由里脊肉剁成肉泥，绿豆芽焯水切成小段，放入纱布中挤出水分，豆腐也放入纱布内挤出水分，老泡菜切成小丁，然后加入鸡蛋，盐，胡椒粉和芝麻搅拌均匀而弄成的饺子馅。

而厨房里现在在弄的是李慎行最喜欢吃的馅料，用切碎的香菇、木耳、胡萝卜放油炒过待冷却后，加入剁成泥的瘦肉，切碎的韭菜，两个鸡蛋，还有少许盐，糖，耗油，花生油，料酒，淀粉，充分搅拌均匀后做成的馅料。

没等李慎行和金明哲包多几个饺子，厨房里的女人们都已经忙活完了，来到他们俩的身边坐下，一起动手帮忙包饺子。

“表嫂，我和明哲说好了，明天早起对他实行减肥健身，他再这么胖下去对身体可不好，再说了明哲长得本来就清秀帅气，只要把体重减下来了，保准上大学后给表嫂打个女朋友回来。”