晨光下，桥头村依然还是那么美丽。

一夜未眠的余诚没有丝毫困倦，他走到露天阳台上，迎着朝阳练了一遍超凡太极拳。

体内气血滚滚流动，炙热如火，淬炼着他的身体每一寸血肉和骨骼。

体质数据虽然没有增加，但余诚却能感觉到，自己依然还是有小幅度的增强。

只是他也发现，拥有气血之力后，他对于食物营养的需求同样变得更大了。

练了一遍超凡太极拳，便感觉到饿的发慌。

余诚不得不停了下来，有些无奈的看了眼东边像个橘红色的朝阳，自言自语道：

“食气者神明而寿，都说古之仙人，能食气辟谷，采日月之精华，天地之灵气，以得长生。我现在寿命都突破千年了，妥妥的仙人好不好？为何还不能辟谷？这日月精华怎么采纳？天地灵气怎么吸收？”

跟随云鹤道长修行了一个多月，余诚学会了很多道家法门，但那些所谓吞食天地灵气的方法根本没有用，吞了半天，全是空气，根本没办法补充他的身体所需。

对此云鹤道长也不知究竟是法门错了，还是根本就没有所谓的天地灵气。

余诚也只能依靠进食来弥补所需了。

好在他现在拥有气血之力，平时不加点，不剧烈动功消耗，所需要的营养并没有太夸张。

气血之力能够让他的身体一直保持着巅峰状态。

可一旦他修行超凡太极拳，利用气血淬炼肉身，仅仅一遍，就能让他饿的发慌。

照这么下去，这超凡太极拳几乎没法练。

对此，余诚也没有任何办法，只能偶尔练练，练完后多喝几瓶酒，多吃一点药膳。

余诚下楼后，正好看到徐可欣他们在准备早饭，此时时间还不到6点，对于年轻人来说，正是最好睡的时候，而且他们昨天晚上还喝醉了。

在这种情况下还能这么早起准备早饭，可见这三个年轻人的心性确实极佳。

余诚看他们都穿着运动服，问道：

“你是打算练功了？”

几人点了点头，准备好早饭后，他们就会在院子里练功，或者出去跑步，这段时间，每天如此。

余诚挥了挥手笑道：

“你们去吧，我来准备。”

三人微微一愣，连忙说道：