“不是，我要摆正你的身体，五心向天的坐姿可以让你七经八脉全部保持流通的状态。”

凌菲在宁凡的纠正下摆了一个标准的五心向天的坐姿。

“宁凡，你确定能用吗？这种姿势估计用不了多久我整个人都麻了。”凌菲觉得很变扭。

自己堂堂一个警察，应该相信科学，可现在却要学着那些江湖骗子一样打坐，被自己的同事发现非得笑话自己不可。

宁凡也坐在凌菲一旁，说:“身体放松，腰部挺直，用心去感受徐徐吹来的微风。”

“怎么样，感受到了吗？”

“没有！”凌菲感觉自己被宁凡糊弄了。

“那是你的心太乱了，放松，收心，闭上眼睛认真的去感受。”宁凡不着急。

凌菲也尝试按照宁凡说的去做，穿着一件运动外套，不怕宁凡偷看自己。

十分钟过去，天际开始泛起鱼肚白。

三十分钟过去，宁凡在旁边叼着一根草，无聊到了极点。

“宁凡，你骗我？”

“别说话，用心感受，会有效果的，等会你会感觉自己的皮肤有点凉。”