江辰看完【北冥神功】，继续拉开卷轴，果然看到【凌波微步】。

江辰在【绝代双骄】活了几十年，各种武学也见识不少，这【凌波微步】虽然晦涩难懂，但是对他来说却没有一丝难度。

【凌波微步】乃是一门极上乘的轻功身法，以易经八八六十四卦为基础，使用者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。

上面画有无数脚印，脚印旁边有标注八卦位置，比如【归妹】、【无妄】，尽是易经中的方位。

只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有绿线贯串，线上绘有箭头，料是一套繁复的步法。最后写着一行字道：猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。

凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一分进益。

江辰只认真看了一遍就完全记住。

看完卷轴，他把卷轴收起来，本来想毁掉，但是想到毁掉卷轴，就等于毁掉段誉的机缘，那么后面的剧情就会乱套，这绝对不是他想要的。

对剧情的熟悉，是每个穿越者的优势。

江辰把卷轴重新放回蒲团。

这剑湖底是个修炼的好地方，外面水潭有鱼，他可以在这里好好参悟逍遥派武功，不着急出去。

这样一想，他立马盘坐在地上开始参悟【北冥神功】和【凌波微步】。

从上午到中午，从中午到下午，他就盘坐地上岿然不动，仿佛和旁边神仙姐姐玉像一样。

当江辰睁开眼睛，在昏暗的洞府，他的眼睛深邃而明亮，仿佛有种错觉，他的眼睛充满智慧光芒。

从上午到傍晚，他终于把两种绝世功法领悟完毕。

这么短时间就把两种功法领悟完毕，对江辰来说并不夸张，好歹他是武道大宗师，而且他的强项就是领悟能力过份变态。

现在江辰领悟的程度，估计和创出这两种功法的作者差不多。

此时最重要的是填饱肚子，修炼的事情放后面。

来到外面水潭，江辰脱得只剩内裤，扑通一下，跳进水里。

江辰的视力很好，水潭有些昏暗，他还是勉强能看清的。

经过一番围追堵截，江辰终于抓到一条几斤重的大鱼。

吃完了烤鱼，他才正式开始修炼【北冥神功】。

这【北冥神功】有两个缺陷。

书中言道：“北冥神功适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。”

所以修炼【北冥神功】的前提是自废武功，又或者从来没有修炼过武功。

当初段誉因为从小不爱学武，刚好满足【北冥神功】的修炼条件。

全套北冥神功由三十六幅图像组成，段誉当初在无量山洞里所练仅仅是第一幅图手太阴肺经的吸功和与之对应的贮功任脉第二幅图而已，而且还是最根基的两幅图，也就是说段誉所练不会超过全套北冥神功的1/18。

正因为他学了个皮毛，所以才会出现因为吸收了过多高手的内力快要撑爆的局面，如果不是因为他吃了莽牯朱蛤相当于炼过体，那么他早爆体而亡了。

书中明确说出了北冥神功的缺陷，“然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。”

江辰熟知原著当然知道这些道理。

江辰穿越过来，本身内力全无，修炼了几个时辰的内力，这【明玉功】的内力也不算多，所以废掉也不可惜。

如果按部就班修炼【明玉功】，修炼到第九层，如果没有奇遇，最少也要十年。

如果用【北冥神功】吸人内力，再转化为北冥真气，最后把北冥真气炼化为【改进版明玉功】的冰火真气，这样修炼【明玉功】的时间会大大缩短。

这个过程虽然复杂麻烦，稍有不慎就会走火入魔，经脉尽断而死。

但是江辰武道境界在这里，一天的参悟，让他把【北冥神功】完全领悟，此时【北冥神功】如脱了掉衣服的美女，一眼望尽！已经没有一点秘密。

修炼全部过程已经想好了，现在只要按照想法去做就可以了。

意守丹田，一丝真气滋生，被江辰的意识牵引，按照【北冥神功】第一副图画功法路线开始运行。

只是用了一个时辰的时间，江辰就把【北冥神功】三十六副图画经脉穴道熟悉了一遍。

这就把【北冥神功】完整版练成了。

因为如果想用正版的北冥神功的储气方法的话，那得练到三十六条筋脉各处穴道全通，这可不知道得练多久。

而江辰身体内全身经脉通透，根本不用费劲去冲脉破穴，他只要把真气在功法路线运行一遍，这种内功就算练成。

接下去就是水磨的功夫，日复一日的搬运真气，让真气属性转变，内力越来越雄厚。