刚才姜文冉教她的姿势和呼吸方法，莫名其妙扎根在她脑子里，以至于这时她和姜文冉保持着一个姿势一个速度，堪称和谐。

略带凉意的风挂在她面颊上，对姜文冉无穷无尽的怨念过后，此刻竟然是难得的平静。

跑步是能让人忘记烦恼、自我疗愈的快捷方式。

因为跑这个动作能够促进血液循环，开发肺部，全身的经络跟着活动起来，给大脑形成正向的刺激。

姜文冉以前很喜欢夜跑，宽阔的空气和偶尔掠过的人影，跳动且花花绿绿的视野，汗水与晚露杂糅的气味，那是在跑步机上体会不到的感觉。

他忍耐了好几个月，终于能爽快地在户外跑一次，别说多惬意了。

他的速度放得很匀称，倒不是为了让贤妃跟上，而是匀速慢跑的效果最好，不会对膝关节造成负担，更不会让腿部积累多余的肌肉，变成一截粗萝卜。

他本来的计划是跑上五到爸圈，然而贤妃的体力太差了，才四圈就开始大喘气，什么呼吸两短一长也顾不上了，最后扶着膝盖，肺部返甜，半步都不想再跑。

姜文冉只能小跑着倒回来，嫌弃道：“你体力也太差了。”

贤妃：“………………”

这都是谁害的啊！！！

她一个大门不出二门不迈的大家闺秀，为什么非得有体力不可啊！

可惜这种话只能在心里骂骂，她扶着一棵树，是半句话也说不出来，只有喘的份。