嘴角勾了勾,凌睿便拿过菜刀,开始在鸡身上划了几刀,而后又将这一整只鸡放进锅里焯水。
“小睿?”章杰站在了凌睿旁边。
“杰哥。”凌睿回应,“有事吗?”
“你这厨艺,怎么练的?”
“以前都是看我妈做,后来我都是,做给我一个朋友吃的。”凌睿想了想,回答道。
“女朋友?”章杰笑笑。
“算是吧。”凌睿无奈,果然,各个都是人精。
“怎么样,教我两手,有空我也做给娜娜吃。”章杰看着娜娜,一脸幸福。
“可以啊。”凌睿点头,“现在娜姐怀孕,饮食就需要特别注意,营养需要跟上。对了,杰哥,你们去医院看过了没有?”
“还没呢。”章杰笑笑摇头,“准备明天去。”
“那就还不能确定娜姐肚子里几个。”凌睿笑笑,“营养更要跟上了!”
“你说的对。”
“我打算给娜姐炖鸡汤。”凌睿打开锅盖,香浓的味道扑面而来。
“天呐!这为什么会这么香?”维嘉张大了嘴巴。
“禾老师,你这大厨找的真是太厉害了!”伍欣同样点头,“这都还没做好吧!”
凌睿只能无奈笑笑,继续自己的动作,切好的姜片被凌睿塞进鸡肚子内,然后将鸡再放进砂锅,入水,料酒,少许盐,而后便开火炖着。
“其实鸡汤营养不错,而且做起来简单。”凌睿对着章杰道,“只不过,熬的时间需要长一些,特别是这种土鸡。”
章杰点点头。
“其实整体来说,孕妇的饮食要多样化,营养均衡,也不需要太过于紧张。孕妇需要的钙质比较多,还要摄入足够的叶酸。牛奶啊,虾皮啊,紫菜啊什么的,都是好的。就不能太偏食。”凌睿解释道,“当然,一些孕妇也会有孕吐,而且大多数孕妇可能都有。杰哥你要做好准备的。”
“啊?那怎么办?”
凌睿微微皱眉,而后开口,“不太清楚,到时候得看娜姐想吃什么了。”
“啧啧,两个男人一脸认真的讨论娜娜怀孕吃啥的事儿,总觉得怪怪的。”维嘉摇头。
凌睿:……
“嘉哥,你也听听,以后也是要用到的。”章杰开口。笑着。
“好吧。”
禾炅也是无奈。
而伍欣正轻轻的摸着娜娜的肚子,一脸小心翼翼。
凌睿则是继续开口,“一般孕妇喜欢吃酸的,到时候也可以多准备一些。”
“嗯。”
凌睿拿着菜刀,哆哆哆的剁着蒜泥。
“小睿,这个龙虾,会做吗?”禾炅指着手掌大的波士顿龙虾。
凌睿点头,“放心吧,禾老师。”
“那就行。这可是娜娜点名要吃的。”