上午的集合时间是八点半，早饭供应时间是七点半，晨跑完吃完早饭又换了衣服，做完基础的拉伸以后仁王回房间找出暑假作业写了两页。体育学院的宿舍楼全都空出来供球员使用，因此可以维持两人一间的规模，仁王的舍友是毛利，躺在床上幽幽地看着仁王写作业。

仁王渐渐习惯毛利的风格了。

“前辈，你们早上是什么安排？”他问。

毛利沉默了几秒才答道：“分组接发球练习。”

榊教练组上午的训练场地就在健身房里，有非常精准规定的力量锻炼，和仁王自己在练习模式里做的差不多。仁王试了一下，发现可以直接在这里开启力量训练的模式，也可以根据力量训练的指导进行对应的加量。

不过在集体训练时加量会不会有点显眼……？

在发现旁边的真田已经默默这么做，而榊教练并没有说什么之后，他也较劲一样自行加了量。

下午到球场上进行了对应的分组条件练习赛。第一天的训练内容偏向于单打，因此是完全的单打技巧练习，并且着重在前半场的网前截击的接发球对练。

晚上教练组是没有安排统一训练的，不过选手之间也会根据自己的情况进行各自的安排。

仁王算好时间，又感受过白天的消耗，晚上只安排了一组，也就是一个半小时的练习。剩下的时间他还安排了自己功课上的复习和作业。

可惜计划赶不上变化，在做完一组练习以后发现真田还没走之后，仁王又觉得自己还能再来一组。

攀比心态要不得啊！仁王在健身房里一遍做器械练习一边这么想。但看到健身房跑步机上的真田时还是觉得，我还能再来一个小时！

系统：【宿主，差不多了，能量消耗完身体疲劳留到明天修复的话，会占用明天的可调用能量。】

仁王从器械上走下来。

他看了一眼几乎是同步关掉了跑步机的真田，拿起了自己的毛巾和水杯。

仁王：【你说真田是不是也看着我的练习量呢？他也早就想走了吧？】

系统：【宿主，做人不能太自作多情。】

仁王：【……】

作者有话要说：实际上这篇文会比较着重于和真田的互动与关系，因为上次被人用我文里写过的情节去骂真田，给我冲击很大。

我很喜欢甜甜的！怎么这样！看一眼我专栏的简介啊！你用我的文来骂甜，不先了解一下我本人的立场吗！

粉圈式骂战就不要牵扯到我的文了ok！毕竟如果真的要追究，本仁王单推也是先是仁王单推才是立海团粉的。

退一步说，角色有什么错呢！有什么事先骂xf不行吗！

所以这篇狐狸会和真田亦敌亦友，最后羁绊非常深刻！