对于余天来说，灵石里面存在多少能量其实并不重要，他并不指望依靠吸取灵石能量强大自己。

灵石最重要的功能，是它可以转换能量的性质。

余天不想干什么杀鸡取卵的事情，不想为了吸取一点能量，就破坏力这颗唯一的灵石。

但是他现在又觉得灵石里的能量也不能这样空置着浪费了，大不了自己吸取能量的时候小心一些。

一旦发现有什么异常，或者可以吸取的能量越来越少的时候，他再反向往灵石里灌输内力就是了。

吸取灵石里面那种高质量的能量，可以让他练功更加效率，当初他就是靠着灵石能量才在这几门古武上入门的。

就像那些仙侠小说中所说的那样，依靠灵石这种修炼资源，才能进步的更快。

握着灵石走了半个小时的凌波微步，余天就发现自己的身体被内力给充满了。

于是他又赶紧停下联系凌波微步，开始把各种内力融合起来。

很快，他就发现自己的身体已经容纳不下这些内力了。

这是什么状态？大圆满状态？

余天心里一动，开始连心无名内功的第二层。

无名内功的第二层会开拓几条新的经脉线路，给内力更多的容身之所。

以前他也尝试过练习第二层，不过那些经脉通路始终打不开。

现在内力爆满，居然轻易的就进入了无名内功的第二层。

余天顿时恍然，原来这就是第一层圆满了。

早知道如此，他就早点把灵石拿出来修炼了。

无名内功进入了第二层，余天发现通过修习获取的内力增长也更多了一些。

这是因为多了几条内力运行的经脉，让内力从身体里获取的能量也更多了一些的原因。

内力的来源，其实就是人类自身的进食。

食物提供的营养和能量不仅供给身体，也供给了这些内力。

所以武林高手都比较扛饿，一本小说写下来，书里的大侠们总共也吃不了几顿饭。