“自来也大人，不能留下红？”卡卡西可是知道事情已经发生了，追究已经是多余的了，现在唯一的办法就是解决问题。

最直接的办法就是杀掉夕日红或者将她囚禁起来，但也要可以才行，夕日红在几百米高空而且夕日红随时都能飞得更高，真的很麻烦。

“我试试吧，如果能将她击落下来那么围攻的话问题就容易解决多了，而且刚才她一个人面对我们那个多个，又将日向一族毁灭了，消耗一定不少，跟上去吧。”自来也当然也明白最好的办法是什么。

“文太，上吧。”自来也踩在文太身上，旗木卡卡西和铁血凯也跟了上去。

“想追击我？可能吗？我的精神能量可是很澎湃的，以为我消耗很大吗？愚蠢。”

众所周知肉体能量能通过锻炼身体，提高身体素质来提升肉体能量，但精神能量却是比较麻烦，一直都没有一个有效的提升锻炼的方法或者是诀窍。

只能通过不断的战斗，实力不断的提升，在进行各种各样忍术，幻术，体术等等的修炼之中增加经验来进行，在这个过程之中不断的积累，才会附带十分缓慢的提升精神能量，但这种方法却是见效很慢。

不是如同锻炼肉体能量那样直接去锻炼身体见效就极快，没有准确的秘术，就如同修炼魔法的人没有提升使使用魔法时需要的魔力的质量的方法。

只能通过最笨的方法将魔力耗光，然后重新恢复在这个过程里魔力才会以一种极慢的效率提升。

这里的精神能量也就是和上述的情况差不多，没有明确直接最有效率的秘术进行修炼，只能用最笨的方法，而这种方法不断见效极慢，而且需要日积月累，时间很长。

可是夕日一族却是掌握着一种专门为了提升精神能量的质和量而存在的秘术，就如同查克拉提炼法这种秘术一样，这种秘术每天都能淬炼精神能量，能通过直接锻炼精神进行最为直接有效率的提高精神能量。