“好了，我知道你们的梦想，但想要实现，可不容易的事情，不仅仅需要教，还需要你们学习能力能不能跟得上，要知道，我也不过是暂住而已，希望你们能在这段时间内，可以学到更多的东西，走，现在去屋后的院子中，开始学习站桩法。”陈昊挥了挥手说道。

一众孩子们都是兴奋的跟着走向了屋后，一个个站好之后，陈昊就先做了一番之后，就让他们跟着做，然后就让他们一个个保持住，不能动，只有当他们能够气定神闲的坚持一个时辰之后，大体可以说是成功了，可以接受下一步的练武精要，否则不过是笑话而已。

练武连根基，否则都是一场空，陈昊一边说一边教导，让孩子们一个个坚持努力。

而这些孩子也很是争气，即使已经开始发颤了，依然努力的坚持，不愿意倒下，直到身体麻木之后，真的坚持不住了，才倒下，而此时才过去一刻钟而已，距离一个时辰，实在是太遥远了，不过也不能要求太多，这些都是刚刚成熟起来的身体而已，需要一步步来。

“不用哭，虽然现在坚持不下去了，你们还有机会，一次又一次，只要相信自己，从失败中取得自己的胜利果实，那么就能知道哪里是对，哪里是错，将我说的呼吸法要牢牢的记在心中，内练一口气，外练筋骨皮，人的身体是无限潜力的，只不过开发不出来而已。”

陈昊将摔倒的几个孩子扶起来，给他们按摩了一下，逐渐的恢复起来，不会因此受妨碍。

“老师，我家孩子没事吧。”终于那个孩子的家长看着忍不住跑过来，低声问道。

“没事，第一次接触是这样的，以后就会好起来了，只不过你们也知道练武之后，必然会食物大增，你们可要做好准备，这里其他不错，鱼类不少，以后多准备一些鱼吧，也是很有营养的，相信站桩上是没有问题。”陈昊看着就低声说道，这是没有办法的事情。

“是，老师，我们知道了。”村民一听，心中有数，这是正常的事情，富武穷文嘛。

而穷孩子家的人想要习武，更是困难，幸好这里是海边，还能用海鱼来补充。

其他村名知道后，也是纷纷心中点头，明白他的意思，自然不会苛求了，已经教他们练武了，还能怎么样，要是跟不上营养的话，这也是无可奈何，练武更不是一朝一夕的事情。

等到所有孩子倒下之后，陈昊看了看时间，最强的差不多有半个时辰左右，体制不错。

这倒也是，只有体质不错的人，才能坚持这么久，往后练武的天赋也会好一些，要知道一步先，只要不停下脚步，那就是步步先，对于练武之辈，追求的就是这一点，可以更好的增强自身实力，除此之外就没有什么好说的了，也是他人只能昂望的存在，武道无限。

练武的道路上，最最最重要的一点，那就是活着，只有活着才能有机会变强，一旦死了，那么什么都会消失，什么都不会留下，虽说是很悲剧，可事实就是事实，并没有好谎言的。

“好了，孩子们，今天就练到这里，回去之后，也可以自己练习，记住你们的呼吸，让它带动你们的气血，一点点增强你们的实力，适应感，才是真正有效的存在，我能叫你们就是这一点，只有你们掌握才能进入下一步，否则即使拥有再好的武技武功，都是一场空。”