苏云谨这七天以来已经掌握了炼制止血丹和补灵丹的炼制过程了，还炼制了很多出来，那样子应该足够百来人这次历练的用量了。

杨静蕊看到她这个样子，有些想笑，无法想象一个才20岁的小伙子，在炼丹房里面呆了七天就变成了邋遢的大叔了。

看到他手里捧着的那六颗丹药，拿起来闻了闻，点点头。

“不错，一品丹药，那接下来你就要继续努力了，先继续梳洗一下，等一下我给你拿本丹方，你找个时间好好研究研究，如果是药田里面没有的那种药材，可以到那边山上去看看，那边我已经对你开放权限了，你随时可以过去，好了，先去梳洗吃点东西，然后休息一下。”杨静蕊实在是进不了他这一副邋遢大叔的样子。

“好嘞，那我先去休息一下，你晚点再给我也行，别的还行，就是困的不行了，我现在但着都能睡着了。”苏云谨眯了眯，实在是睁不起来的眼睛，有些有气无力地说。

陆世元第一次发现一个残酷的现实，只要是在药材和丹方面前他就是整一个透明人的存在。

在这七天的时间里，陆世东真正的给那些他挑选考验过的异能者或者是士兵，都重新洗髓了，又带着到外面耍了一圈，丧尸回来。

正准备这一两天带到空间里面的魔兽森林去历练，都已经测试了灵根了，那些没有灵根的也根据末世的需要给了一套锻体术。

用于保证每个人都能有自保的能力，还能强身健体，保证少生病，末世的药物实在是太难找了。

“可以了，你们两个少在这边腻歪，赶紧的，该洗漱的洗漱，该滚的滚，诶，不是等等，先把制作好的药粉用小瓶子装起来，等一下要进入魔兽森林可以一人带上一小瓶。”杨静蕊看着两个人的腻歪劲，有些受不了，之后又突然想起来要练好了，但是还没有装在小瓶子里面也方便携带，只能又让两人回来，先把药装上了再说。

“对了，今天他们要进魔兽森林历练了，你们两个要跟着一起吗？”杨静蕊突然想起之前他们好像有说也要一起去历练的，所以才问。